休息是為了走更長遠的路負能量
一個敵視休息的世界.羅傑沒有意識到,自己在過一種非常直線式的生活:工作時間漫長,極少休息,回家後仍在加班。他無情地使用心智能量,又沒有獲得充分休息。,職業倦怠不一定跟工作有關,休息是為了走更長的路。在職場中,常需應對情緒化的主管,這種情緒勞動常使人感到耗竭。因此,感到職業倦怠時,應優先照顧自己,調整工作 ...,我7️⃣休息是為了走更長遠的路為了方便別人走路,所以我在家多休息不錯啊這個利他而偉大8️⃣有人...
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限時免費 Health Break Reminder 1.6 提醒自己工作休息一下,也可當成番茄鐘工具
常常工作到忘我到忘記時間嗎?如果有這樣的困擾代表你真的太認真了,是不是該有個 HealthBreakReminder小工具提醒你該休息了?雖然我知道忙起來也會有不想中斷的時候,不過適度地的休息或許能讓工作更有效率啊!...