原來Win10有內建濾藍光功能！還可以自動排定開啟跟關閉的時間！

愛眼護目螢幕底色設定. 這色調是眼科專家配置，長時間使用會很有效舒緩眼睛疲勞，保護眼睛。 桌面->右鍵->內容->外觀->進階－>項目選擇（視窗）、顏色1（L）選擇（其它）.

想知道如何啟用低藍光護眼模式來保護眼睛嗎？本文將教您3種簡單實用的設定方法，讓您在使用電子產品時更加舒適，有效減少藍光對眼睛的傷害，立即學習設定 ...

桌面->右鍵->內容->外觀->進階－>項目選擇（視窗）、顏色1（L）選這色調是眼科專家配置，長時間使用會很有效舒緩眼睛疲勞，保護眼睛。 桌面->右鍵->內容->外觀-> ...

開啟或關閉「螢幕距離」 · 前往「設定」 >「螢幕使用時間」。 · 點一下「螢幕距離」，然後開啟或關閉「螢幕距離」。

若要瞭解您的電腦是否支援此功能，請 選取[ 設定> 系統> 顯示器]。 選取[亮度]，尋找[當光線變更時自動變更亮度] 複選框，然後選取它以使用此功能 。 此自動設定可確保無論您在哪裡畫面都能清晰閱讀。 即使您使用它，您仍然可以移動[亮度] 滑桿來微調內建顯示器的亮度等級。

若是使用Windows 系統的電腦使用者，可以在設定的〔系統〕中選取〔顯示器〕，並選擇亮度與色彩的〔亮度〕，勾選“最佳化顯示的內容和亮度，以協助改善電池” 。

建議調整適當的螢幕高度，螢幕與眼睛的距離保持45-70公分、且螢幕中心點在視線下方15-20度為佳。 螢幕的高度及角度的調整則建議可以使用螢幕支架、螢幕收納 ...

強制中斷. 忙到沒時間讓眼睛休息？通過Force Break 功能培養更好的習慣。你可以設定每隔一段時間，就自動鎖定螢幕10 分鐘，10 分鐘後後螢幕會自動解鎖。在螢幕鎖定時遇到必須 ...