在 Windows 10 上啟用停用休眠功能的 6 種方法（休眠）

2025 年 9 月 16 日更新： 本指南提供了在 Windows 11 上啟用和停用休眠功能的全面步驟，使用戶能夠有效地管理系統電源設定。

當舊筆電升級至 Windows 11、或是系統升級時，可能會遇到明明電腦已經設定永不睡眠，但仍然不時自動進入休眠的問題。 本文將分享如何關閉 Windows 11 的休眠功能，以及徹底解決自動進入休眠的困擾，讓我們的電腦隨時保持運行狀態。

本文說明如何在執行 Windows 的電腦上停用然後重新啟用休眠。 原始 KB 編號： 920730

在這篇文章中我會清晰詳細地告訴你 如何在 Windows 11 中啟用或停用休眠模式 、與其他模式（睡眠和關機）的區別，以及從控制面板和命令列直觀地調整此功能所需的步驟。

如何停用休眠模式： 1.按 Windows + X ，然後選擇 電源選項 。 2.您可以選擇螢幕關閉或PC進入睡眠狀態所需的時間。 有關更多電源設置，請向下移動並點擊 其他電源設置 。 3.找到目前進行的電源計劃，然後選擇右側的“ 更改計劃設置 ”。 4.點擊 更改進階電源 ...

在 Windows 10 上啟用/停用休眠功能的 6 種方法（休眠） 1. 什麼是休眠模式？ Hibernate模式（休眠模式）與Sleep模式類似。 但是，在休眠模式下，目前會話的資料將保存在硬碟上，電腦不會使用電力，並且會像關閉 電腦 一樣完全關閉。