夏天冰品配料怎麼選？ 營養師列紅黃綠燈區：它熱量第1

2022年7月1日 — 其餘配料熱量則如下：西米露165kcal、粉粿165kcal、蜜地瓜／蜜芋頭150kcal、煉乳143kcal、粉條130kcal、芋圓125kcal、各式果醬120kcal、布丁一顆110kcal、 ...

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2022年8月1日 — 都是澱粉料居多不然就是高含糖、高油脂食材。 花生245kcal. 波霸珍珠195kcal. 蜜紅豆/蜜綠豆/蜜花豆195kcal. 薏仁169kcal. 西米露 ...

2022年7月8日 — 高敏敏說，綠燈區相對較多膳食纖維，熱量也比較和善，分別為椰果75大卡、蒟蒻53大卡、仙草9大卡、愛玉6大卡，另外剉冰基底，糖水清冰110大卡、牛奶雪花冰 ...

2023年9月7日 — 剉冰配料：綠燈、黃燈、紅燈區注意選擇順序 · 綠燈區（熱量低、水分高）：仙草、愛玉、寒天、豆花、白木耳、新鮮水果等 · 黃燈區（原型食物）：紅豆、綠豆、 ...

2022年8月1日 — 連日高溫的夏天，冰品是最清涼療癒的食物，其中古早味剉冰更是受到高度喜愛的冰品之一，面對成千上萬種的剉冰配料，如何選擇成為一大難題，現在就帶你一 ...

2024年2月21日 — 我們將免費贈予「配料作法」給您，讓您不用再額外花錢上課，也可以輕鬆自己做出幸福料理!!有了這個開店會方便很多喔!! 【輕鬆開起冰品店，材料自己選， ...

飲料冰品. 配料. 配料的食譜. 夏天就要吃剉冰！人氣配料教你在家做，不管是口感豐富的芋圓、粉粿、珍珠、滑嫩的豆花、仙草凍、布丁，或是古早味的鳳梨、蜜芋頭等等，甚至 ...