劈拳形意

【武術概念講堂】 形意拳劈拳:點打&拳理&匕首XingYiQuan Chopping Fist: Knock & Theory & Dagger 形意拳不只強調徒手， 匕首也是密切相關!

就像形意拳劈拳叫『劈抓』，不但要劈出去，還要抓回來，能抓回來的拳才叫劈拳，因為有個回旋勁，一去不回頭的拳打不了人。 形意拳看似單純，其實精細，有許多 ...

定步劈拳的練法由預備式開始，再轉成三體式（右架）。定好三體式後，左手徐徐往下拉、手腕往外翻，手掌隨之合攏成拳，直至到達小腹為止。身體的其他部份保持不變 ...

套路的重點之一是強化運動表現，動作做大，肌肉伸縮完全，. 並且要求快速有力，追求動作穩定與爆發力之間的平衡。

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劈、崩、鑽、炮、橫，五拳之名稱也。劈拳之形似斧，性屬金，崩拳之形似箭，性屬木；鑽拳之形似錐，性屬水； ...

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修炼顺序为，劈拳乃入门必练，是找劲必由之路，崩拳是培育混元整束之劲的最好方法，钻拳，炮拳是崩拳的不同形式的表现。 而最后以横拳合一，练好了可以将 ...

形緊意鬆（形要催，意念要放鬆）。運勁如撕棉。全身動轉似螺旋。如拳經云：「起似伏龍登天，落如霹雷擊地。起無形，落無蹤，起意好似捲地風。起不起，何用再起﹔落不落，何用再落。低 ...