寶寶第一個副食品：十倍粥超詳細作法 | MamiBuy媽咪拜

四個月寶寶還沒有長牙，這階段主要以吞嚥的方式進食，副食品以泥糊狀為主，例如:米湯、十倍粥或蔬果泥。 1. 米湯：當粥煮好時，撈最上面的液體即是米湯。 2. 十倍粥：簡單來說就是「十倍水的粥」，白米與水的比例為米1:水10。 例如：50公克的米，則是搭配500公克的水烹煮，即是10倍粥。 在「2angelsbaby.com」查看更多資訊 一個口訣搞定80%的4m~副食品，主要觀念為「讓食材變成，寶寶”當下”好吞嚥的狀態」。 第一階段食物泥的口訣：食物蒸熟，弄成糊狀 1. 食物蒸熟：交給電鍋，即可高枕無憂

首先需要煮十倍粥的容器，可選用 矽膠（矽氧樹脂）製的小碗，矽膠（矽氧樹脂）的材質廚具就如同烘培用的模具， 可以耐低溫與高溫，在–100°C至250°C。 建議爸比媽咪購買時可以與店員做確認。 1) 準備矽膠（矽氧樹脂）材質的小碗，或是可用於電鍋的小碗。 2) 小碗內放入白米與水，份量比例為1:10。 剛開始吃副食品的寶寶， 每次製作十倍粥建議可煮1小湯匙即可。 3) 電鍋內鍋放入量好的米與水，按平時煮飯準備即可。

寶寶該吃副食品了，十倍粥做法記起來了嗎？ 別擔心，超詳細圖解一步一步教你十倍粥怎麼煮，用電鍋也可以一次搞定多餐嬰兒副食品！

十倍粥是許多媽咪用過的方式， 製作方式採米：水=1:1的方式煮成粥，放涼後再將粥用攪拌器打成泥狀， 就可以直接給寶寶吃。

步驟簡單步驟： 1.白米洗淨 2.加10倍的水（米：水＝1：10） 3.放入電鍋外鍋一杯水 4.用調理機/調理棒打成泥 貼心小提醒： ⭐️份量建議一次煮多份，製成冰磚冷凍最方便（可保存7天） ⭐️剛開始吃副食品，一天一次，試敏可從15-30ml開始

十倍粥怎麼煮？ 寶寶健康成長的起點，跟著做保證零失敗！ 十倍粥就是米和水比例為1:10的粥，是寶寶副食品入門首選。 白米洗淨後瀝乾水分，將白米和水放入北鼎粉漾壺內隔水加熱，選擇粥品模式。 完成後將十倍粥攪打成泥，使其更易吞嚥。

十倍粥是什麼？ 應該怎麼煮才對？ 十倍粥注意事項又有哪些？ 第一次幫寶寶準備副食品的新手爸媽，花 3 分鐘看完這篇就對了！