南部跑山地點
2013年3月4日—南部，應該是阿里山較有難度且路程較長。再往南，應該跑墾丁盃比較實際....墾丁盃是指??繞一圈跑南迴嗎 ...,2020年11月12日—南部跑山路線.台24線•屏東霧台、神山.中央山脈南段把城市喧囂隔得好遠，橫越八八風災後改建，橋墩達99公尺高的谷川大橋，來到了世外桃源的霧台 ...,西子灣、大自然真的不建議呀....那邊人蠻多的，路又爛....練車建議空地或者繳錢去賽車場,2022年1月14日—武嶺位在南投合歡山主峰和東峰之間...
Reach R20 台南東山174翼騎士驛站，全透明天空玻璃步道
每個月都在想說要去哪裡騎車，忙碌的生活讓我沒時間練車，嚮往長途的路線卻又擔心沒有力氣負荷，身為人父之後無法像以前從天空微亮騎車到天黑，時間上的確沒有那麼自由，上一次破百都已經回想不起來是何時^^？這...
Reach R20 台南182縣道半日消脂路線，來回關廟、龍崎、內門到旗山吃吃喝喝
三月份的壞天氣應該讓不少人都翻白眼了吧！就連我帶著CARRYME上台北幾次都遇到下雨壞天氣的狀況連台南也發生，不只下雨還天氣超冷，實在是把人悶壞了！還好到三月份的最後幾天，太陽終於賞臉啦！大家也紛紛出門...
久違的182線道晨騎～最近胖的太誇張啦！！
最近真的太胖了我～體重一直無法降下來，這還真是一個噩夢連續幾天的單車與飛輪，周末再來一個短程的單車訓練，就是希望能瘦啊！182縣道是台南很多人練習的山路之一，從關廟切道內門，距離大概為18公里若是來回...
台南高鐵夜騎～飛輪訓練的成果？
我有多久沒有騎車出門了？老實說自己不敢計算～怕腳踏車會傷心啊！今天晚上出門之前替輪胎打氣，打氣前連一點點的胎壓都沒有，真的很誇張自從買了【BHH930健身飛輪】後，我的確有落實天天訓練，今天例外出門騎車...