天然薑黃素

薑黃精油是天然薑黃中，本來就存在的營養物質，不僅能夠提升薑黃的吸收利用率，還可以發揮協同作用，進一步強化病後補養、調節生理機能的效果。

薑黃素作為一種天然營養素，被認為是支持人體生理機能與維持正常代謝的理想成分之一，薑黃素在日常營養補充中受到現代人青睞，尤其適合作為健康管理的輔助選擇。

市面上常見的薑黃品種包含春薑黃、秋薑黃與紅薑黃，其中秋薑黃與由其衍生的紅薑黃，薑黃素含量最高；春薑黃則富含多樣化的精油成分。

【早安健康／陳怡潔（營養師）】以往薑黃素被廣泛運用於飲食中，如咖哩，傳統醫學中也作為天然藥草，效果為保護肝臟與減緩發炎。 近年來研究更顯示，薑黃素具有較強抗氧化、抗癌以及抗發炎的能力。

薑黃素被認為是一種天然的抗發炎、抗氧化劑，對改善關節炎、減輕體內發炎、促進消化等都有一定的幫助。 今天就帶你一起探討薑黃素一天攝取多少、薑黃素可以每天吃嗎、薑黃素可以長期吃嗎以及薑黃可以空腹吃嗎...等常見問題！