６０秒學會！『奶油白醬花椰菜』，簡單又美味，必吃必學的花椰菜料理食譜！

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最齊全的家常 奶油焗烤花椰菜 料理食譜！

焗烤花椰菜料理怎麼做？ 愛料理精選97篇簡易食譜做法與步驟，有最新的比薩餃、焗烤白醬花椰菜、焗烤花椰菜、焗烤花椰菜豆腐。

爆香 蒜 頭跟 蔥 把撕成小塊的 高麗菜 跟 花椰菜 拌炒 加點水煮軟 丟入奶油跟一點牛奶放鹽巴調味 （我還有加小磨坊的香 蒜 九層塔） 沒有可以放氣炸鍋的容器 所以用烘焙紙折了紙盒子 把炒好的蔬菜放進去灑上焗烤起司 170度8分鐘 打開鍋子稍微拌一下 ...

原來乾鍋料理這麼簡單!?【乾鍋花椰菜】如何挑選好品質花椰菜、調製鹹香開胃乾鍋醬汁，在家也能輕鬆炒上一鍋好吃的乾鍋料理

1.花椰菜洗淨後切小朵，放至焗烤碗中，撒上蒜末及黑胡椒粒。 2.市售白醬與水拌勻後淋至花椰菜上，將培根切碎灑上，放上無鹽奶油。

*將花椰菜滾水燙五分鐘，撈起，備用。 *馬鈴薯燙10分鐘，撈起備用。 (10分鐘口感剛好，外皮形狀仍在，咬下剛好鬆軟不爛。 *煮白醬，融化奶油後，清炒麵粉，麵粉香氣出來分次倒入牛奶快速攪拌均勻。 *調味鹽巴，黑胡椒。 *烤盅內放入花椰菜，馬鈴薯，倒入白醬。 灑上起司粉，舖滿乳酪絲。 *烤箱預熱溫度180度~烤15-20分即可~ 是不是很漂亮，看起來美味可口呢? 吃起來也是很好吃的一道簡易西式料裡喔!!!大家試試看嚕~ (用完的奶油紙可以留著，下次塗烤模很好用喔~) 上周看了 TLC Jamie Olive