養成改變一生的好習慣！《原子習慣Atomic Habits》｜謝哲青feat ...

1 現實──現實以及對現實的正確認知是一切成功習慣的基礎。大多數人都忙著把他們喜歡的東西變成現實，以至於常常回避現實，甚至出現妄想。然而現實就是真相， ...

本書特色：好習慣養成大成就，好態度增加妳的高度別讓因循已久的”舊習慣”影響了妳在職場上往上爬昇的機會，66個簡單又有效率的好習慣使妳終生受益，讓妳在職場上輕鬆因應 ...

從我的例子來看，讀者想要養成好習慣的最好方法，就是要先具備2個觀念： 1.每天進步一點點。 2.設定每日容易達成的目標。

養成好習慣，並不是一蹴可幾的，而是緩慢前行的過程。就像雕刻雕像一樣，我也在努力雕塑出一個，屬於自己理想的未來，而每一次小小的行動，都會為這個未來再添 ...

出版社: 晨星 ; 出版日期: 2019/09/01 ; 內容簡介. 不怕輸、不怕難，養成好習慣，成就好人生！ 溝通勵志大師戴晨志博士提出了人生必須擁有的60個好習慣！ 字字珠璣，句句雋永，新 ...

良好的溝通能夠幫助孩子們理解習慣的意義和價值，更能夠激發他們對良好習慣的興趣和熱情。此外，通過與孩子的溝通，家長們能夠及時發現孩子們的困惑和問題，給予他們及時的支持 ...

劉倬宇：好習慣，成就人的一生！ 只有學習好的方法，透過持續的練習養成習慣，你將會發現做事越來越有效率，面對挑戰也會越來越有自信。而正確的時間 ...

首先，大部分的習慣需要環境或者信號觸發，所以改變這個環境，製造良好習慣的觸發信號，這樣簡單的做法就可以產生巨大的效果。例如在床邊擺放書本而不是手機，就能減少 ...

《原子習慣》是什麼？如何養成？《原子習慣》指出：如果要培養一個全新的習慣，或改變一個壞習慣，在對的環境實施兩步驟，便能提高成功機率。

習慣成就人生高度！成功者都有6個好習慣，今年你也來養成吧 · 1. 早起，把握思慮最清晰的晨間時段 · 2. 養成慣例與日常儀式，提高專注力 · 3. 規律運動，鍛鍊身體 ...