長時間使用電腦或手機？該適時讓眼睛休息了！ Take a ...

2015年5月8日 — 「工作休息提醒· BearkingTime」是一個幫助你改善工作習慣的App，能夠讓你在工作中規律休息，避免長時間看屏幕導致眼痛、久坐傷害腰椎等不良習慣。

App 預設每15 分鐘一次「Micro break」(小憩片刻)，持續15 秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開螢幕，提振一下精神。 接著，每隔一小時App 會提醒你休息久一點，預設是10 ...

2019年7月2日 — 第1步 打開App 就會自動開始倒數20 分鐘，在時間到時會響鈴並跳出提醒，此時就可以休息一下，看向遠處，順便活動一下筋骨吧！ ... 注意事項：本站所介紹之 ...

EyeLoveU 是一款全世界多人推薦使用的定時提醒護眼軟體，可以在使用電腦一段時間後提醒你該讓眼睛休息，除了具備中文介面，功能也是最完整的，主要分為兩種提醒模式： ...

2022年3月4日 — 本文將介紹Strechly、FadeTop、Eye rest reminder、Insight timer四款具備不同提醒功能的數位工具，讓你也能邁向高效率工作者的行列。 Strechly彈出全螢幕 ...

EyeLoveU是一套免費且專業的護眼軟體，專門為電腦族所設計的護眼程式；適合長期使用電腦的人，可以適時提醒您眼睛休息的時間。家長也可以使用EyeLoveU護眼軟體用來管制 ...

2019年7月3日 — 而這篇要介紹的Take a break （休息一下），就是一款能幫助你的免費App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓 ...

若是家長要管控家中小孩的用電腦時間，可以加上密碼保護，只要休息時間一到會把螢幕變成全黑色，強迫孩子將眼睛放鬆，照顧好靈魂之窗！支援Windows繁體中文版，Mac系統推薦 ...

眼睛休息提醒App－連續用手機太久時間，就彈出畫面提醒休息（Android） · 定時電腦使用時間： · ♢藍光過濾軟體： · 會說話的鬧鐘： · ♢護眼助手： · 定時提醒喝水時間 ...

2017年10月1日 — 今天要跟大家介紹的，是一款可以在Windows 或Mac 等平台上安裝使用，免費開源的休息時間提醒軟體：「 stretchly 」，這個單字是伸展的意思，也就是希望 ...