【小兒健康】小童腸胃炎處理及預防方法

<第二天緩解期>仍是以澱粉類的食物為主，避免乳製品，如果白稀飯、米飯或白吐司缺乏口感，可以加些許的醬油滷汁作為調味，但不宜太多也不適合正常飲食，電解水 ...

飲食注意事項2：給小孩喝運動飲料有用嗎？ 飲食注意事項3：補充水分可選擇薄鹽米湯; 腸胃炎預防方法：洗手、留意食物處理方式.

纖維含量過多的食物會促進腸胃蠕動，會使腹瀉情況加重，蔬果選擇質地軟、軟嫩的葉菜類、瓜類，避免吃纖維粗的莖梗部分，而主食以精製澱粉為主，像是白米飯、白 ...

順序2 : 開始吃一些清淡的食物，我會建議優先吃好消化的澱粉類食物，像是米飯、地瓜、南瓜、寶寶粥等，之後再吃含有蛋白質、含油脂類的食物。 這期間副食品 ...

腸胃炎可以吃水果，例如蘋果和香蕉，都是腸胃炎期間可以適量吃的水果。營養師李婉萍在部落格撰文指出，去皮的蘋果或葡萄，含有較多水溶性纖維，對於腹瀉來說是 ...

過去臨床推薦急性腸胃炎者可用BRAT飲食，即食用Ban ana（香蕉）、Rice（米飯、稀飯）、Applesauce（蘋 果泥）及Toast（吐司）等較易消化的食物來作為患者 的飲食！

食物以清淡、少油為原則， 除了稀飯、白吐司，蔬菜、水果、魚、肉、蛋也要吃 ，過油或高糖分的食物會刺激腸道蠕動，加劇腹瀉的情況，因此腸胃炎期間應避免高油、高糖分的食物。 ★腸胃炎可以吃水果？ 可以吃，蘋果(去皮)、香蕉等水果，因含有果膠，可緩解拉肚子，又能補充水分，適合腸胃炎的時候食用。

食物以清淡、少油為原則，除了稀飯、白吐司，蔬菜、水果、魚、肉、蛋也要吃，過油或高糖分的食物會刺激腸道蠕動，加劇腹瀉的情況，因此腸胃炎期間應避免高油、 ...

應以清淡飲食為主，腹瀉避免油炸類或太甜之飲食，如蛋糕、果汁；嬰幼兒需採配方奶則建議採無乳糖或泡製半奶飲用。亦可食用白稀飯、吐司或蘋果等副食品替代；嬰幼兒若喝母奶則 ...