參考內容推薦

《垃圾食物》擁抱油炸薯條,小心癌上你

※薯條危機爭議已久: 其實薯條一直是爭議很久的食物,不僅是丙烯酰胺,速食店常會放入大量的鹽,讓鈉攝取超標,長期不改善很可能引起心血管疾病,若溫度控制不 ...

薯條控哭了!哈佛教授:只能吃6根...專家「5字回應」狠打臉

教授提及,每周吃2~3次薯條的人,死亡率會比吃非油炸馬鈴薯的人高出許多,但事實上沒有多少人能夠完全戒掉炸薯條,因此如果每次只吃6根薯條再搭配沙拉,對健康 ...

健康網》吃炸薯條增焦慮、憂鬱風險! 研究:恐含「神經毒素」傷腦

黃軒提醒,吃薯條前或許可以多想想這些問題,包含易肥胖、憂鬱、焦慮等惡性循環,所以當壓力大時,除油炸物外,建議多嘗試聽音樂、做手工藝、看電影、慢跑、騎 ...

吃薯條比沙拉瘦?醫師:這風險會增加

葉睿儒說明,或許炸薯條的GI值不高,但它的熱量、油脂含量高, 吃太多炸薯條容易造成三高(高血壓、高血脂、高血糖),增加罹患心血管疾病的風險 。 如同,攝取果糖後血糖值不會迅速升高,但吃太多可能導致脂肪肝或尿酸升高的問題。

吃炸薯條會致癌嗎?營養師分享4招飲食訣竅!

以目前的研究看來,像是薯條等食品只要適量食用,其實對於健康的危害沒有那麼大。但是我們依舊可以透過以下幾招來避免攝取過多的丙烯醯胺:. 1.減少高溫烹調 ...

放下你的薯條?因為讓人變笨、變焦慮

當你拿起薯條時,可能要三思而後行,因為最新研究發現,吃太多薯條、熱狗、餅乾、汽水等超級加工食品(ultra-processed foods),會讓人變笨,也變焦慮。

【謠言拆解】連時代雜誌都說吃薯條會增加死亡風險?確定嗎?

所以說了這麼多,「吃炸薯條會增加死亡風險嗎」,答案只能是「不知道」,現階段較大規模而完整的研究是指出攝取越多馬鈴薯(無論有無油炸)可能與更高的第2型 ...

吃炸物好紓壓? 最新研究:吃薯條、炸雞恐更憂鬱

根據最新研究顯示,經常食用薯條等油炸食品的人,吃下的化學物質可能會對心理健康產生負面影響,焦慮症風險較一般人增加12%,憂鬱症風險也增加了7%,在年輕男性 ...

愛吃炸薯條.洋芋片恐降低男性生殖力

愛吃薯條、洋芋片的民眾要注意了! 吃太多不只要擔心皮膚問題,生殖能力可能也會受害! 環境部特地發文示警,碳水化合物,經過高溫油炸、燒烤或烘焙, ...

常吃薯條

※薯條危機爭議已久:其實薯條一直是爭議很久的食物,不僅是丙烯酰胺,速食店常會放入大量的鹽,讓鈉攝取超標,長期不改善很可能引起心血管疾病,若溫度控制不 ...,教授提及,每周吃2~3次薯條的人,死亡率會比吃非油炸馬鈴薯的人高出許多,但事實上沒有多少人能夠完全戒掉炸薯條,因此如果每次只吃6根薯條再搭配沙拉,對健康 ...,黃軒提醒,吃薯條前或許可以多想想這些問題,包含易肥胖、憂鬱、焦慮等惡性循環,所以當壓力大時...