一個人39天，1300公里的徒步環島(裝備篇)

防水與保暖：超輕羽絨背心與輕薄防水外套在東北季風吹起的那幾個晚上很重要。 洋蔥式穿法對於春天徒步來說很有幫助，可以用最少的服裝滿足最多的情境。 走 ...

後背包建議一定要選有腰帶和肩帶、有外掛功能的背包，除了能夠幫助分散重量以外也能避免長期背負重量而受傷！而且徒步環島要走的天數非常長，每天又都要把 ...

（一）核心裝備 · 徒步環島最重要的裝備即是「背包」和「鞋子」，只要挑對這兩個裝備，那麼徒步環島大概就成功了一半。 · 徒步環島不能使用一般的休閒背包，必須得使用專業的「 ... 一）核心裝備 · 二）衣物類 · 三）盥洗類 · 四）醫藥組

這些裝備該帶嗎？ · 一、推車. 一開始在準備裝備的時候，最猶豫的莫過於「推車」了。 · 二、扇子、行動電風扇、涼感溼紙巾. 再來就是「扇子」「行動電風扇」 ...

一個人39天，1300公里的徒步環島(裝備篇) · 1.枕頭可用衣物取代，以減輕重量 · 2.帳蓬宜選輕量化的高山帳，我帶的是1.7Kg雙人帳 · 3.兩層地布是因為很多硬 ...

徒步的裝備與登山健行類似，大致可分為六大項：1.背包、2.鞋襪、3.衣著、4.水壺及水、5.健行杖，及6.其他必備及選擇性物品。有些徒步者並不揹背包，而是以有輪的工具替代。

長程徒步推薦壓縮褲的原因，除了腿部加壓包覆，更重要的是彈性貼合身形，只要穿對了位置，就能避免皮膚與皮膚之間的摩擦，降低燒襠發生的可能性。

【徒步環島– 裝備篇】徒步行李開箱，10樣必帶的實用徒步裝備！ · 1. 徒步環島一定要帶足夠的：錢 · 2. 徒步環島萬能小幫手：手機/ 行動電源 · 3. 減輕負重的好 ... 徒步環島一定要帶足夠的：錢 · 徒步環島萬能小幫手：手機/ 行動... · 運動衣、運動褲

裝備篇 · 一、40 公升至50 公升的登山包 · 二、一雙舒適、好走的運動鞋 + 拖鞋（涼鞋也可以） · 三、遮陽帽、頭巾和雨傘 · 四、登山杖 · 五、手機與行動充電 ...

... 徒步帽子10:06 徒步鞋子11:51 五指襪13:04 如何避免水泡13:43 壓縮褲14:14 其他身上裝備17:00 廣告時間~ 17:40 其他裝備21:59 3C裝備與拍攝裝備23:55 環島 ...