Bobo產後爆瘦原因原來是它...【Bobo TV】

請教各位有經驗的媽咪. 有沒有可能寶寶正常長大但因為媽媽飲食熱量控制. 所以到了懷孕後期媽媽體重沒有增加太多. 但是寶寶依然滿3000克(以上)的呢??

詹德富指出，隨著胎兒逐漸成長，羊水、胎盤的重量對應增加，8成的準媽媽懷孕後期體重會增加11至15公斤，近兩成因水腫問題或大吃大喝，甚至會如吹氣球般，噸位比 ...

剛剛去產檢~. 發現很奇怪的事~. 懷孕到現在體重都一直往上直飆~. 卻在今天突然瘦3公斤<老公大眼盯著我大喊怎麼可能..我在偷笑中~>. 我也沒刻意減肥阿~.

但生產時會排出羊水、胎盤以及一些出血，這通常會使體重減少5到7公斤。 因此，產後的體重大約會回到68公斤左右，只要在六週內再減掉2公斤即可，不必過度擔心。

不過就我臨床觀察，只要孕婦在孕期稍微調整飲食 ，例如減少含糖飲料、少油炸、不攝取過量水果，維持 一定活動量，不需要刻意計算熱量，體重幾乎都不會超 標。

通常懷孕變瘦是因孕媽咪沒有食欲，但不應該強迫孕媽咪進食，最好的方法是採取少量多餐的方式，孕媽咪視自己的胃口來調整飲食的份量，若三餐吃得少，可以在早、 ... 懷孕變瘦好嗎？原來孕期變瘦反... · 懷孕體重變輕怎麼應對？4個方...

1.適量增加熱量，多攝取天然食物，而非空熱量​ 懷孕變瘦主要是因孕媽咪沒有食慾，此時千萬別逼迫自己硬吃，建議可以少量多餐，並多補充牛奶、豆漿，也可以攝取一 ...

整個孕期都有控制好體重跟忌口31w+3產檢媽媽增加6kg，胎兒1651g 醫生說對於158cm的我而言這樣是好的然而這兩週因為天氣熱食欲不振雖然都有補充滴雞精.

懷孕體重會增加是自然的，寶寶在生長啊！高糖和高油的食物少吃，多吃蔬菜，白肉。3餐正常吃就可以了，不要只想著會變胖！別讓寶寶營養不良！

若發現胎兒體重不足，增加胎兒體重的最佳做法就是保持各類營養的均衡，避免吃高熱量、營養價值低的垃圾食物；尤其注意蛋白質的攝取，但也不要猛吃蛋白質或碳水化合物，忽略了 ...