2020年2月1日—定時提醒眼睛休息的護眼軟體-EyeLoveU(護眼精靈),除了可以定時出現提醒訊息,告訴你眼睛該休息了之外,還可以讓家長用來管制小孩使用電腦的時間, ...,若能使用FadeTop這套免費的軟體,便能夠定時的提醒休息時間,FadeTop可以自訂每隔一段時間,讓...
休息是為了走更長的路
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **
2020年2月1日—定時提醒眼睛休息的護眼軟體-EyeLoveU(護眼精靈),除了可以定時出現提醒訊息,告訴你眼睛該休息了之外,還可以讓家長用來管制小孩使用電腦的時間, ...,若能使用FadeTop這套免費的軟體,便能夠定時的提醒休息時間,FadeTop可以自訂每隔一段時間,讓...
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **
常常工作到忘我到忘記時間嗎?如果有這樣的困擾代表你真的太認真了,是不是該有個 HealthBreakReminder小工具提醒你該休息了?雖然我知道忙起來也會有不想中斷的時候,不過適度地的休息或許能讓工作更有效率啊!...
長時間久坐在電腦前工作對身體傷害相當大,要怎麼有效率的提醒自己休息呢?TriSunPCWorkBreak 這款類番茄中軟體,能夠適當提醒我們該休息,例如:小休息、伸展、眼球運動和走路等,適當的休息、起身走走能夠幫助...
大多人透過電腦來工作,不過工作太投入時是否也忘記休息了呢?需要一個小秘書來幫幫你,HealthBreak就是一款提醒自己要休息的工具,可以設定指定工作時間長度,之後跳出需要休息的通知,這時候就不妨放下手邊的...
最好的工作方式可以在最少的時間內,完成最多的事,這是我個人認為最理想的工作情況,有時候我會因為過度專注,而忘記休息的時間,相反的,常常也會因為過度不專注(滑手機、被私人訊息中斷)時間就過去了,工作...
電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息,像我本身都會用電腦用到忘記休息,但之前看某一國的研究,每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘,對於眼睛來說,可以免於接收到太多藍光,導致黃安部病變,除此之外對於心血管...
Stand會定時提醒大家,是時候站起來動一動了,最短可設定每5分鐘,最長可設定1小時。不要小看這簡單的軟體,美國研究發現只要多坐一小時,壽命就會減少22分鐘,長期下來會有慢性病的危險,像是糖尿病、腎臟病、...
長期使用電腦會讓人感到疲勞,適當的休息絕對是必要的,stretchly是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具,能夠自己設定多久要休息一次的時間,就會在電腦螢幕上跳出提醒通知,趕快讓自己休息一下,若在電腦前的...
你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎?螢幕看久了會造成眼睛的疲勞,有時甚至會有眼壓升高的感覺,當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免過度的疲累,了自己提醒自己要休息之外...