近視預防及控制的方法

Title, 改善近視的77種妙招 ; Author, Qiushan Liu ; Contributor, 柳丘山 ; Publisher, 暖流出版社, 2005 ; ISBN, 9577063640, 9789577063649.

一旦兒童近視發生了，長效性散瞳劑及角膜塑型片以及近年推出的學童近視控制日拋、兒童近視管理眼鏡，都是眼科醫師用來控制兒童視力，矯正近視的好幫手。 兒童近視怎麼控制？

別擔心，插畫粉專《10 Seconds Class – 10秒鐘教室》傳授方法，教你利用小三角形就能讓視力變得更清晰，超實用方法讓許多網友驚呼：「太神奇了～」。眼科醫師 ...

近視預防及控制的方法 · 看電視的距離應保持畫面對角線長度的六至八倍，且畫面高度應比眼睛低十五度。 · 不要太偏角度看電視，最好在三十度的範圍以內看。 · 看電視／電腦時間 ...

兒童近視怎麼辦？掌握3個預防及治療方法，有效控制近視度數 · 每日戶外活動2小 · 建立正確的閱讀習慣 · 兒童近視吃什麼？攝取護眼食物有益眼睛健康.

目前在各中小學積極推廣的各種眼睛穴道按摩，護眼操及望遠凝視，雖無積極證據證實為有效的近視治療方法，但透過不斷的教育宣導，身體力行，把視力保健的觀念從小根植於每個學童 ...

透過臉部，特別是眼睛周圍的穴位按摩，刺激眼部周圍神經感受器和末梢血管，改善眼部組織的血液巡環和代謝，使眼部肌肉放鬆，以恢復眼球的正常生理功能。 做穴位按摩要經常堅持才 ...

（一）高度近視雷射 ... 近視雷射手術藉由激光能量，將原本因近視而較厚的眼角膜削薄，並改變眼角膜的度數，就像是直接在眼角膜上面直接「雕塑」眼睛，來達成近視矯正的效果。

近視眼鏡或者隱形眼鏡是現階段最普遍也最便利的改善近視管道，近視者配戴凹透鏡；遠視者配戴凸透鏡，藉由外部因素介入，調整進入眼睛內的光影成像。度數精準與否則取決於醫師或 ...