教育部護眼軟體
(四)為讓每位師生進行線上學習期間,可持續保持健康體位與守護視力,特提供幾段關於護眼及健康操的教學影片,適時讓眼睛休息,動動身體,維持抗疫好體力!1.衛生福利部 ...,...眼睛緊張讓眼睛放鬆的散瞳劑或家長協助.配戴的角膜塑型術等,儘量控制好近視度數的變化。•4.使用螢幕停歇軟體及護眼APP.家長可協助孩子來使用教育部的網路守護天使軟體 ...,3天前—力抗3C過度用眼,教育部國教署推「規律用眼3010」及「天天戶外活動120...

LightBulb 2.6 依時間自動調整螢幕 Gamma 值,長時間用電腦的朋友該保護視力囉
長時間盯著螢幕眼睛出現乾澀、痠痛嗎?可以透過軟體調節並降低螢幕發出的有害光波段嗎?現在有許多新型的螢幕,都主打低藍光、藍光自動調節功能,我眼前的舊螢幕也可以嗎?最近小編發現一款LightBulb調螢幕色溫...

限時免費 HT System Administrator 22.6.1 限制 APP / 遊戲 / 網頁 使用時間,爸媽管理電腦實用工具
小朋友說要開電腦查資料、查作業,到最後開始玩起電腦怎麼辦?這是很多家長都會有的管理難題,最近剛好 HTSystemAdministrator推出限時免費活動,原價60美金折合台幣超過1800元,可以限制電腦開啟特定APP、遊戲...

限時免費 Health Break Reminder 1.6 提醒自己工作休息一下,也可當成番茄鐘工具
常常工作到忘我到忘記時間嗎?如果有這樣的困擾代表你真的太認真了,是不是該有個 HealthBreakReminder小工具提醒你該休息了?雖然我知道忙起來也會有不想中斷的時候,不過適度地的休息或許能讓工作更有效率啊!...

f.lux 4.131 螢幕濾藍光工具,依照日光調整螢幕發光波段,不被藍光追著跑(Windows、Mac)
f.lux偵測使用者所在時區,依照時間調整螢幕發出的藍光,現在大部份上班族一天上班8小時,可能90%以上的時間眼睛都盯著螢幕,但大家可能都有耳聞,暴露於過多的的藍光會造成眼睛黃斑部病變,所謂有害藍光的波長...

Eye Saver 電腦螢幕過濾藍光器,內建番茄鍾功能,就是要你好好保護眼睛
你需要長時間盯著電腦螢幕辦公嗎?以往已經有很多新聞報導指出眼睛長時間接收藍光,對眼睛黃斑部會有負面的影響。因此小編今天就來跟大家分享一款。可以過濾螢幕藍光的軟體EyeSaver。它是一款免費的軟體,可以一...

限時免費 KC Softwares dot11Expert 專業 WiFi 診斷工具,一鍵查看無線網路技術細節
Wi-Fi無線網路訊號品質強弱怎麼看呢?小編最近發現 KCSoftwaresdot11Expert專門用於Wi-Fi故障排除和診斷的工具。能夠查看Wi-Fi無線網路的專業資訊,包括:無線網路清單、Wi-Fi訊號強弱品質、驗證方式、加密方式...
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限時免費 Trisun PC WorkBreak 久坐提醒工具,避免工作太久造成眼睛疲勞與身體酸痛
長時間久坐在電腦前工作對身體傷害相當大,要怎麼有效率的提醒自己休息呢?TriSunPCWorkBreak 這款類番茄中軟體,能夠適當提醒我們該休息,例如:小休息、伸展、眼球運動和走路等,適當的休息、起身走走能夠幫助...

限時免費 Iris Pro 1.2.0 電腦螢幕護眼軟體工具
隨身裝置的普及,大家眼睛接觸螢幕的時間也越長,大家也越在意眼睛的健康,IrisPro是一套可以調整螢幕色彩的專業工具,能針對螢幕的色溫、亮度、色彩、字體等等做出調整,是我目前遇過最豐富的螢幕管理工具,在...

限時免費 Iris Mini Pro 螢幕色溫快速調整,保護眼睛調整最佳色溫(Windows、Mac)
前陣子限時免費IrisPro電腦螢幕護眼軟體工具,在功能上除了保護眼睛調整色溫之外,還有許多螢幕相關的調整,而IrisMini的功能比較集中在螢幕色溫調整,有免費的版本,但是無法調整色溫的細節,只能讓軟體自動去...
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限時免費 Health Break 提醒自己持續工作,也提醒自己休息一下
大多人透過電腦來工作,不過工作太投入時是否也忘記休息了呢?需要一個小秘書來幫幫你,HealthBreak就是一款提醒自己要休息的工具,可以設定指定工作時間長度,之後跳出需要休息的通知,這時候就不妨放下手邊的...

Cloudflare 1.1.1.1 for Families 家庭版免費 DNS 服務推出,為你阻擋惡意程式及成人內容
想攔截惡意程式、成人網站只能靠防毒軟體嗎?美國知名網路安全管理公司Cloudflare又出招啦,是目前僅次於Google的DNS服務。今年4/1Cloudflare推出免費DNS家庭版「1.1.1.1forFamilies」,透過DNS服務直接過濾惡意...

豌豆狐 2019 年返校季限免活動 230 美金軟體通通打包回家
豌豆狐每年都會有送上好康軟體的時刻,現在就是BackToSchool的年度優惠活動,送出了價值230美金的各種軟體,包含有影音轉檔工具HDVideoConverterFactoryPro專業版本,還有清理工具WiseCare365、螢幕去藍光保護Ir...

【Mac】 MagicanRest 適度控制小朋友玩電腦時間,號稱家長守門員的絕佳利器!
電腦長時間工作者常常會工作到忘記休息,像我本身都會用電腦用到忘記休息,但之前看某一國的研究,每坐三十分鐘最好起來休息十分鐘,對於眼睛來說,可以免於接收到太多藍光,導致黃安部病變,除此之外對於心血管...

【Mac】 Usage 是誰偷走我的時間,軟體使用時間追蹤工具
Usage是一款幫助自己了解電腦使用狀況的小工具,常常電腦一翻開,一天就過了,不知道是誰讓你虛度光陰?像我自己每個月常常會發生一次這種窘境,有時候上網找資訊,就被一些奇怪的廣告綁架了,這時候可以透過Usa...

【Mac】 Stand 提醒你站起來動一動,多坐 1 小時減壽 22 分鐘
Stand會定時提醒大家,是時候站起來動一動了,最短可設定每5分鐘,最長可設定1小時。不要小看這簡單的軟體,美國研究發現只要多坐一小時,壽命就會減少22分鐘,長期下來會有慢性病的危險,像是糖尿病、腎臟病、...

stretchly 0.5.1 使用電腦讓眼睛休息一下的小工具(Windows、Mac 等多平台)
長期使用電腦會讓人感到疲勞,適當的休息絕對是必要的,stretchly是一套可以提醒你稍微休息一下的小工具,能夠自己設定多久要休息一次的時間,就會在電腦螢幕上跳出提醒通知,趕快讓自己休息一下,若在電腦前的...
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OOo4Kids 1.3 小朋友專用文書工具,加大圖示、簡化使用的方式
大家是什麼時候開始學習使用文書軟體的呢?要是和我同世代的話,大概也要大學以後吧?(我是大學才開始學習打字的,這樣會不會自曝年齡了?)現今小朋友接觸電腦的時間提早不少,也更早必須要學習如何使用文書工...

Eyes Relax 0.87 - 讓你的眼睛休息休息吧!
你和我一樣是整天工作在電腦前的人嗎?螢幕看久了會造成眼睛的疲勞,有時甚至會有眼壓升高的感覺,當你發現眼睛不適時代表眼睛已經過度使用了。因此要給眼睛適度的休息避免過度的疲累,了自己提醒自己要休息之外...

【Android】兒少防護網,讓小孩遠離色情暴力,避免沉迷於手機的世界裡
大人們愛玩手機,小孩子也很愛玩,甚至手機成為讓小朋友們不要吵的方式之一,在你周遭有類似的經驗嗎?據研究指出,不要讓小孩太早接觸智慧型手機,甚至不要長時間玩手機遊戲,這對於健康發展都是有礙的,因此這...