黑豆水可以每天喝嗎？黑豆水好處、禁忌、這些人不適合喝

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黑豆水又稱黑豆茶，有消水腫、排便、提升氣色等功效，也有助媽咪產後發奶，因此，成為上班族或產後女性喜愛的健康飲品之一！

真沒想到 黑豆茶 也這麼的講究，因為以前喝黑豆茶也沒比較過，直到這次做了 《黑豆茶推薦》，一次細品5家 台灣黑豆茶 、 日本黑豆茶，那口感上的差異跟明顯的不同之處，這篇 黑豆茶推薦 真讓我大開眼界！

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日本黑豆品種中又以京都府丹波町的丹波黑豆最著名，該區地形土壤適合黑豆栽種，丹波產出的黑豆，是日本江戶時代開始，天皇貴族才能享用的食材，不僅大、又黑、又香、又好吃。

黑豆茶是上奶食物首選，適合坐月中及母乳餵哺的媽媽飲用。 同時亦有安神補氣血功效，調理荷爾蒙失調、經期不順及更年期保養。