四神湯的功效和副作用，四神湯什麼人不能喝？四神湯多久喝一次？四神湯可以每天喝嗎？四神湯什麼時候喝？四神湯適合什麼人喝？

總結來說，四神湯和鮮奶茶在經期內一般不會對月經造成明顯的影響，但每位女性的身體狀況不同，若有任何不適或異常情況，應及時就醫，尋求專業的意見和幫助。

A：不能， 生理期間不建議食用四神湯，因為市面上很多人會用薏仁來替代藥材，但薏仁屬寒、偏涼，對生理期的女性不好。 同時，薏仁對孕婦也是大忌，恐造成滑胎，因此不建議孕婦食用。 Q2：四神湯、四物湯一樣嗎？ A：不一樣。 四神湯是溫和的藥膳，但四物湯是由當歸、川芎、熟地黃、白芍所集結而成，一般是為女性補血、活血的藥方，要記住得等生理期過後才能食用。

古方的四神湯是平補的藥膳，適合脾虛濕盛者，但不論虛寒體質或燥熱體質都可以適量服用。 孕婦須注意市售四神湯是否有另添加酒類，可能會有未完全揮發的風險。

好食課中醫師吳多加表示，一般情況並不建議每天喝四物湯，通常會依據月經瘀血情況，決定於經期前或經期後飲用。 至於經期間，也建議不要吃冰的、酸的、生的食物，因容易影響子宮收縮，進而使經血不易排淨.

四神湯含茯苓、蓮子、山藥等食材，性質溫和，有助健脾祛濕、緩解水腫。 若月經期間伴隨腸胃不適、食慾差、水腫等情形，可適量飲用，並避免加入過多酒或熱性藥材。 Q6：月經來可以喝四物湯嗎？ 可以，但要視體質與症狀調整配方。 四物湯具有補血、調經、緩解經痛的作用，適合經血量少、血色淡、體虛、手腳冰冷者。 若經血量多、有血塊或體質偏熱，建議依中醫師指示調整藥材比例與飲用時間。 四物湯可在經期前後依體質作加減，達到緩解經痛、調節經血的作用，並不會加重症狀，重點在於劑量與個人化調理。 Q7：月經來可以吃藥燉排骨嗎？ 可

四神湯不適合孕婦食用，雖然是平補的食療食物，但四神湯裡通常有米酒的成分，酒精不適合孕婦食用，可能會對新生胎兒產生影響，如生長遲緩、學習或記憶障礙等。 有些四神湯會添加 薏仁，雖然薏仁藥性相對平和，但如吃過多的話可能會造成子宮收縮，會有催產的情況，需要特別注意。 月經生理期來可以喝四神湯嗎？ 四神湯四味藥材藥性平和，月經來時的女性大可不用過度擔心。 但需要注意的是，市售四神湯如果有過多的薏仁，而湯內沒看到其他4種基礎藥材則要提高警覺，因為薏仁性偏涼，月經來時一般不建議吃寒涼食物。 推薦閱讀：月經飲食怎麼吃？

但是，如果只用薏仁和肉類燉煮的「偽四神湯」，不僅不適合孕婦，甚至虛弱體質和正在生理期的女性，也要特別注意，建議先諮詢中醫師，並盡量避免食用。 四神湯具有健脾利濕的保健功效，以往食養專家皆認為其藥性平和，可當作一般食物，人人可吃，四季不拘，然而，網路上仍有許多女性擔心生理期喝四神湯容易拉肚子。 究竟，生理期可不可以喝四神湯？ 高雄聖功醫院中醫部醫師董懿容表示，答案關鍵可能在於「薏仁」！