[ASMR]【輕盈果汁】自製夏日清爽又美顏的飲品！｜This juice is really refreshing！！(English recipe)

46 篇簡易果汁食譜，有最新的 一口波波蘋果汁小麵包、綠野仙蹤排毒果汁、紫蘿蔔蘋果汁、 (煮食影片) 美顏蔬果汁 ~ 用八種蔬果攪拌成的美顏飲料！

為什麼不要吃水果就好，要把各式各樣的水果打成汁呢？ 果汁不僅富含各類人體所需物質，更可以使營養迅速吸收，對我們的身體有大大的幫助！

製作：香蕉與蜜桃切塊打成汁，放入蜂蜜與鮮奶攪拌30秒，在加入適量檸檬汁即可。 原料：柳橙2個，菠蘿1／4個，檸檬半個，蘋果半個。 1、將菠蘿和蘋果去皮，去核，切小塊，分別放入榨汁機，榨出純汁。 2、再將柳橙、檸檬擠出汁。 3、最後四種水果汁混合攪拌均勻即可。

『Portable Juicer』隨行果汁機用了一陣子幾乎每天都打，娘親的水果汁配方超豐富，最近夏季盛產的水果包含：香蕉、芒果、荔枝、火龍果…..，打出來的果汁就是香甜好喝呀！

想和大家分享簡單美味的果汁食譜，自己在家也能照著做，若是覺得網路上的打果汁食譜都太費工複雜的你，也不妨可以看看這篇文章獲得不一樣的多元資訊喔！