戒手搖救星！在家也能自製無糖水果茶，清爽果香層次超好喝

玻璃杯放入冰塊、擺幾片預留的水果、倒入水果茶，就是夏天最消暑的飲料。 自己做水果茶酸甜可以自己調整，想喝酸一點、糖就少加一點囉，喜歡酸甜飲料的人動手做做看吧！

不論是市售的水果茶，或是在家用新鮮水果自製，都是對身體更健康的選擇，自製材料天然單純，也能隨個人喜好決定是否加糖。 以下整理關於水果茶的小知識，像是水果茶有沒有咖啡因？ 或是該如何自製水果茶？ 都有詳細的介紹！

愛料理精選179篇簡易食譜做法與步驟，有最新的自製水果茶、【含蛋可全素】散壽司、免烤箱的焗烤彩椒茄子（奶素）、鍋煮水果茶。

本文公開4款冷、熱簡易水果茶做法，並詳細解析水果茶可以用什麼茶（4大基底茶）、水果搭配組合，以及4個水果茶製作小祕訣，讓你一篇文就能掌握水果茶美味的關鍵，做出比市售更好喝的滋味！

試試簡單3步驟自製無糖水果茶，喝出清爽回甘與天然果香，讓你輕鬆戒手搖又能喝得健康無負擔！

簡單自製水果茶基底3步驟，冬天夏天不同做法都能喝，還有2大好處報乎你知，大人小孩都能喝的健康高纖低熱量水果茶美味又安心！