親測最低熱量法式鹹派，太好吃無罪惡感，低卡派皮必學～Savory Pie

1份掌心大小的法式鹹派，熱量竟然高達550大卡！ 因為《旅行青蛙》遊戲，大家掀起製作鹹派的風潮，不過鹹派本身熱量高，1小塊就逼近2碗白飯的大卡數，相當驚人，其中的肥胖真相就讓專家來告訴你吧！

1份掌心大小的法式鹹派，熱量竟然高達550大卡！ 因為《旅行青蛙》遊戲，民眾掀起製作鹹派的風潮，不過鹹派本身熱量高，1小塊就逼近2碗白飯的大卡數，相當驚人，其中的肥胖真相就讓專家來告訴你吧！

1份掌心大小的法式鹹派，熱量竟然高達550大卡！ 因為《旅行青蛙》遊戲，民眾掀起製作鹹派的風潮，不過鹹派本身熱量高，1小塊就逼近2碗白飯的大卡數， ...

晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎指出，一盤8～10人份的法式培根洋蔥鹹派約3000卡，主要熱量來自動物性奶油、無鹽奶油、麵粉和培根，如果能降低油脂量，或改成植物性油脂製作，整體來講會比較理想。

！！ 利用幾乎沒有脂肪的秘密武器！ ！！ 不但不減酥脆的口感層次 熱量更只有市售鹹派的3分之1???? （市售法式鹹派約290大卡/塊⇔米紙法式鹹派約93大卡/塊）

【兩人下午茶】 普遍一餐熱量約在500-700大卡，一份鹹派550大卡，這份「小食」完全能取代正餐！ 如果在下午茶時享用，推薦一定要找朋友一同分享，熱量減半、感情加倍！

????食譜：非常喜歡吃法式鹹派，傳統的派皮雖然好吃，但熱量也高啊！ 皮的部份改用墨西哥餅皮版，真的健康又好吃，大大滿足的口感。