如何開啟iPhone 夜間模式，降低螢幕藍光保護眼睛

2017年4月21日 — Windows 10 Creators Update提供「夜間光線設定」功能，可以調整色溫以減少藍光的傷害，尤其是在夜間瀏覽電子書對眼睛傷害蠻大的，你可以開啟較緩和的色彩 ...

請更新iOS 9.3系統後，並如圖示到「設定>螢幕顯示與亮度」裡開啟「Night Shift(降低藍光)」功能，手動調整下方滑桿往左Cooler(冷)螢幕越藍，反之往右Warmer(暖)螢幕越黃。

2023年10月18日 — 降低藍光傷害刺激. 抗藍光片能夠減少來自螢幕的藍光，對長時間使用螢幕的人或眼部條件較差者，能有效降低藍光傷害與刺激。 2. 降低螢幕反光或眩光. 部分 ...

2023年12月6日 — 兼具透光與濾藍光的AIDA 保護貼！ 工具只是輔助！改善平時用眼3 種習慣才能真正預防！ 減少3C 使用時間; 適當調降螢幕亮度; 確保 ...

2018年1月9日 — 由於現代電子產品中廣泛使用的LED螢幕，大多會散發出大量短波長的藍光，進入眼球水晶體之後就會抑制腦部分泌具有減壓、助眠功能的褪黑激素，不但會讓人更 ...

2021年8月3日 — 3C產品螢幕調整：觀看3C產品螢幕時，可以提高眨眼的頻率、將產品桌布從亮色改為柔和的暖色調，並保持螢幕清潔，乾淨的螢幕能減少螢幕投射出的刺眼光線。

夜晚看手機，眼睛感覺疲憊嗎？ 長時間看手機後，會入睡困難嗎？ 這是因為藍光。手機和平板屏幕發出的藍光是一種波長范圍在380-550nm的會影響晝夜節律調節的可視光波。

2023年12月7日 — 有眼睛相關疾病的患者（如：青光眼、白內障、黃斑部病變者），都會建議盡量減少使用螢幕與3C產品，若非不得已的話安裝抗藍光片也能減緩藍光對眼睛的刺激。

平均減少40％的藍光，有效保護眼睛。 · 抗紫外線，有效過濾有害射線，保護您的眼睛。 · 美觀/防撞擊: 無邊框專利設計一體成型，安裝容易。 · 易散熱: 特殊熱對流設計，唯一經 ...