牙結石不要花錢去洗牙！用一個土方法

2020年12月19日 — 保護牙周與牙齒，正確潔牙方式很重要，何曉涵醫師強調，刷牙時機、工具與動作都是關鍵。三餐飯後與晚上睡前都是刷牙時機；還要選用適合大小、軟硬度適中的 ...

2014年7月9日 — 1.教你5分鐘消滅牙垢. 材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。 · 2.桔子. 把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。 · 3.食醋. 家裡的食醋（ ...

2018年3月12日 — 建議記住四大重點： · 一、刷完牙之後應該要減少漱口次數. 由於現今市面上的牙膏多數含氟，除了幫助口腔殺菌之外也能預防蛀牙。 · 二、不要強硬使用牙間刷.

2023年1月30日 — 刷牙時最好要有規律、有方向性，才不會有漏刷的情況發生哦！建議在刷牙的時候，可以從一側刷到另一側(如由左至右，或由右至左)，上排刷完再刷下排(或下排 ...

清除牙垢和牙菌斑的10 种天然方法 · 1- 小苏打 · 2- 芦荟 · 3- 盐 · 4- 醋 · 5- 水果 · 6- 拔油 · 7- 丁香 · 8- 番茄.

戴志翰醫師進一步表示，若消費者因為愛喝咖啡、茶飲或抽煙導致牙齒變黃，可利用美白療程來打造亮白牙齒，包含「居家美白」或「冷光或雷射一次性美白療程」均可。

戴志翰醫師進一步表示，若消費者因為愛喝咖啡、茶飲或抽煙導致牙齒變黃，可利用美白療程來打造亮白牙齒，包含「居家美白」或「冷光或雷射一次性美白療程」均可。