超推薦全聯賣的牛蒡甜不辣????！隨便烤一下就好好吃????

沒有牛蒡或不想加牛蒡的，可以省略加牛蒡的步驟，其他都一樣，就可以做出原味的甜不辣。 或者也可以加切碎或切絲的胡蘿蔔、碗豆仁等蔬菜。

牛蒡，這一種富含膳食纖維的植物，以其獨特的口感及健康益處而廣受喜愛。 在此，我們特意準備了18款健美食譜，讓您在享用美味的同時，也能夠強健身體，提升免疫。

最齊全的家常 牛蒡甜不辣 料理食譜！

最齊全的家常 牛蒡 甜不辣 料理食譜！

牛蒡甜不辣料理怎麼做？ 愛料理精選32篇簡易食譜做法與步驟，有最新的椒鹽牛蒡甜不辣炒四季豆、蒜香甜不辣、氣炸版乾煸三樣、夏日關東煮#夏日輕食#楓康吳羽保鮮膜。 以及里肌肉、秋天湯、甜不辣等相關料理做法。 一起來做好吃的牛蒡甜不辣料理吧！

1茶匙 五香粉 少許 將 四季豆 去頭尾硬梗，切段洗淨瀝乾備用， 牛蒡 甜不辣切條狀 熱油鍋將甜不辣煎至金黃，放入 四季豆 炒熟 加入鹽、雞粉、 胡椒 、五香粉炒勻即完成 158 瀏覽 2025/11/28 發表 Vivivya 574 食譜 1,098 粉絲 繼續閱讀

今天聖智要教大家一款 素食炸物--牛蒡甜不辣！ 只要兩種天然食材：牛蒡＋日本山藥，就能做出外酥內Q、香氣十足的美味素食甜不辣」！