5 個最強燃脂Youtuber｜高效爆汗瘦身影片推薦

2023年9月21日 — 頻道中有各種列高強度塑形和全身燃脂的跟練影片，也有一些針對性的練習，像是腹肌訓練、腿部訓練、力量瑜珈等，影片題材豐富，適合想要挑戰自己的讀者。

2021年9月1日 — 你有坐骨神經痛的困擾嗎？這套溫和的瑜伽練習能有助於舒緩疼痛不適，同時避免潛在傷害。不過，若你曾經有過神經損傷的相關病史，請在進行任何新運動前諮詢 ...

2022年8月10日 — 凱蒂瑜珈的影片從短至8分鐘到長達1小時的瑜珈 ... 周六野Zoey擁有美國認證私人健身教練資格，頻道影片 ... May Fit的瑜珈教學非常容易上手，減肥新手也能夠 ...

2022年5月2日 — 防疫期間WAH宅在家工作也能偷偷變瘦！ELLE整理了12支youtube觀看次數破百萬的「居家瘦身影片」，從伸展、瑜珈、核心訓練、皮拉提斯都有， ...