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縱使我今天用的不是韭菜花而是甜豆，但搭配著甜不辣一起炒，讓我想念起以前在家吃飯的時光；這個心情大概只有已婚的人妻才會懂吧？

最齊全的家常 甜豆炒甜不辣 料理食譜！

甜不辣先煎香，平底鍋中小火放油均勻擺好甜不辣片，讓甜不辣均勻受熱煎1分鐘。 再把蒜末加進來拌炒，讓甜不辣均勻沾滿蒜香油脂，蓋鍋煎3分鐘。 甜不辣煎3分鐘會變胖胖的，把 (甜豆/鹽)加進來拌炒，加點米酒或水，蓋鍋蒸炒甜豆5分鐘。 5分鐘到打開鍋蓋拌炒一下，若敢吃辣撒些 (黑胡椒粒)提香，拌炒均勻就完成啦。 甜甜脆脆的甜豆搭配QQ的甜不辣，好吃。 甜豆炒甜不辣 / 家常菜 的詳細作法：#蔬果上菜 基隆甜不辣軟Q用來炒菜很好吃，甜豆有很優的人類必需胺基酸，簡單蒜炒就是好吃的家常菜。

1.食材：甜不辣、甜豆（已清洗）2.将甜不辣拆开包装，放在案板上切开。 3.烧锅倒油烧热，下入切好的甜不辣和已清洗好的甜豆翻炒一下。 4.接着，加适量的清水。 5.翻炒翻炒至甜豆断生至熟。 6.然后，加适量的……

甜不辣煎3分鐘會變胖胖的，把 (甜豆/鹽)加進來拌炒，加點米酒或水，蓋鍋蒸炒甜豆5分鐘。 5分鐘到打開鍋蓋拌炒一下，若敢吃辣撒些 (黑 胡椒 粒)提香，拌炒均勻就完成啦。

蒜 頭切末, 紅蘿蔔 切片,甜不辣切條狀,甜豆摘除粗梗 起鍋熱油,將甜不辣煎至兩面金黃,下 蒜 頭炒香 加入 紅蘿蔔 及甜豆拌炒,下調味料燜煮3分 起鍋拌炒均勻即可

甜不辣炒甜豆的详细做法步骤：1、甜豆去头尾、甜不辣切小块、红萝卜切片、蒜切片备用。 2、热锅爆香蒜片，放入甜不辣拌炒。 3、同锅放入甜豆、红萝卜及少许水翻炒，...