[字幕]【番茄鐘工作法】Pomodoro Technique 25 分鐘專注力提升術！科學驗證的高效學習與工作技巧 ????專注力提升神器 | Koach 教育無限

番茄鍾工作法

隨著越來越多人對番茄鐘感興趣，幾年後他將番茄鐘的內涵和用法整理過、於1992年正式提出「番茄鐘工作法」這套系統。接下來，親子天下就帶大家從番茄鐘工作法的「原理」開始，一步步了解番茄鐘工作法該如何執行和運用！