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簡單瘦身操
日本爆紅「殭屍瘦身操」由東京醫大心臟內科醫生池谷敏郎醫生所設計,無須任何工具與瑜伽墊,簡簡單單站著便能完成整套運動。「殭屍瘦身操」只有1個極簡動作,輕輕鬆鬆每天 ...,2023年6月17日—「瘦身操」最吸引的地方是沒有地方限制、毋須任何工具輔助,只要放鬆身體...
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