籃球教學

投籃就像跳舞一樣,你必須控制自己的呼吸,掌握投籃與出手的節奏,配合肌肉相互配合的協調性,將球投出自己的手中;打球打一段時間的人都知道,當你在錯誤的時機 ...,1.正確的籃球投籃姿勢·站姿和平衡:雙腳應與肩同寬,膝蓋微彎,重量均勻分佈。·手部位置:投籃手...。參考影片的文章的如下:


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【籃球秘笈】投籃高手教你如何投出超高命中率的三分球!

投籃就像跳舞一樣,你必須控制自己的呼吸,掌握投籃與出手的節奏,配合肌肉相互配合的協調性,將球投出自己的手中;打球打一段時間的人都知道,當你在錯誤的時機 ...

掌握投籃的藝術:5 個重要的籃球投籃技巧

1. 正確的籃球投籃姿勢 · 站姿和平衡:雙腳應與肩同寬,膝蓋微彎,重量均勻分佈。 · 手部位置:投籃手應該在球的下方,手指分開,輔助手應該在球的側面。 · 跟隨動作:投籃後,投籃 ...

[新手練功101] 正確的投籃姿勢

1.眼睛看著瞄準點,注意身體的平衡感 · 2.手肘有沒有開手指要跟球面對籃框成一直線 · 3.出手時手臂呈L型90度,肩膀要夾緊並確保膝蓋彎曲 · 4.雙腳比肩略寬,右腳 ...

籃球射手必修課:發力技巧x 實戰跑位x 心理素質|改造投籃全攻略

評分 5.0 (3) 投籃可以說是籃球運動中最重要的技術,你也許跑不快、跳不高,甚至沒有華麗的運球,但只要你有精準的投籃,你一樣能在球場上成為具有威脅性的球員。這堂課程將從投籃基本的 ...

陳信安投籃的4個秘訣,讓你出手更輕鬆、提升命中率

陳信安投籃的4個秘訣,讓你出手更輕鬆、提升命中率 · 講投籃,第一個重點就是拿球。 · 第二,穩定的投射機制。 · 第三個重點,手不要放在眼睛中間。 · 第四,跳跟投 ...

如何分解投籃的習慣與層次- NBA投籃教練Dave Love

影片內Coach Dave Love 教練將投籃動作分解成不同的微技巧所組成,像是雙腳要維持平衡,手肘擺放的位置、出手球擺放的位置、手指的Follow-Through 等等...

籃球教學| 投籃技巧

NBA訓練師Mike Atkinson,獨家分享甜瓜Melo私人投籃菜單|yo4籃球ft. @MikeAtkinson · 籃球教學- Catch&Shoot 投籃情境訓練調整節奏與重心|yo4籃球 · 籃球教學- 投籃五大細節 ...

該怎麼持球投籃才會準?別讓你的投籃輸在起跑點| 投籃系統化教學

好的出手從好的持球開始」。想投的準,持球絕對是關鍵。這個影片會告訴你如何在持球時掌握籃球重心,使投籃過程中籃球都能維持在手掌上的平衡。

【籃球教學】完美的投籃有多少細節?3步全面解析投籃姿勢

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籃球教學- 投籃五大細節公開,修正錯誤習慣|yo4籃球

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籃球投籃技巧

投籃就像跳舞一樣,你必須控制自己的呼吸,掌握投籃與出手的節奏,配合肌肉相互配合的協調性,將球投出自己的手中;打球打一段時間的人都知道,當你在錯誤的時機 ...,1.正確的籃球投籃姿勢·站姿和平衡:雙腳應與肩同寬,膝蓋微彎,重量均勻分佈。·手部位置:投籃手應該在球的下方,手指分開,輔助手應該在球的側面。·跟隨動作:投籃後,投籃 ...,1.眼睛看著瞄準點,注意身體的平衡感·2.手肘有沒有開手指要跟球面對籃框成一直線...