籃球投籃教學

2014年2月13日 — 1.眼睛看著瞄準點，注意身體的平衡感 · 2.手肘有沒有開手指要跟球面對籃框成一直線 · 3.出手時手臂呈L型90度，肩膀要夾緊並確保膝蓋彎曲 · 4.雙腳比肩略寬， ...

因此今天小編就按照豪豪交給我們的技巧，為大家整理出豪豪投籃準度的秘訣吧！ 1. 沒有所謂「正確的投籃姿勢」與「錯誤的投籃姿勢」，. 或許你曾經請過籃球教練，或 ...

首先，採取一個良好的防禦姿態：將你的腿伸展到肩膀相同寬度，並彎曲你的雙腿。 雙臀略微向後伸直，保持背部挺直。 將你的腳跟輕輕抬離地板，使身體的重量稍微向前移動。這 ...

基本投籃姿勢(投籃教學聯結). 2. 循序漸進. 依循以下方法，並達成目標，才進到第二步練習。定點投籃後，再練跳射，再練三分球。 過早練三分球，根本是摧毀自己的籃球生涯。

預備投籃時收球位置靠近身體，如果非慣用手繞過身體後能碰到慣用手的手肘代表已經在好的位子，影片中的教練建議將球放在側邊位置，不過以目前教學的經驗，放在中間或是側面 ...

正常投籃技巧的基本動作就是： · 站定瞄準 · 球開始在大約腰部位置 · 雙腳微曲 · 雙腳用力的同時，把球升至頭部以上的預備點（Set Point）, 預備點是發射的位置 · 然後將球 ...