2024年1月28日—製作步驟·紅豆反覆洗淨2至3次後，浸泡水中約30分鐘，水量蓋過紅豆即可。·煮一鍋水，水量約為紅豆的5倍，待沸騰後轉小火，再連同紅豆與浸泡的水一起倒 ...,2023年1月9日—他建議比較好的煮法，是紅豆用水煮大滾後幾分鐘，就熄火，讓紅豆燜5到10分鐘，把...
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2024年1月28日—製作步驟·紅豆反覆洗淨2至3次後，浸泡水中約30分鐘，水量蓋過紅豆即可。·煮一鍋水，水量約為紅豆的5倍，待沸騰後轉小火，再連同紅豆與浸泡的水一起倒 ...,2023年1月9日—他建議比較好的煮法，是紅豆用水煮大滾後幾分鐘，就熄火，讓紅豆燜5到10分鐘，把水倒出來，這個紅豆水拿來當飲水喝。之後紅豆可以用加水繼續煮成紅豆湯， ...,2023年5月5日—紅豆水平日即可飲用，生理期來時，可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬...
忙碌的生活、頻繁的聚會、三不五時的外食用餐生活，健康也應該被兼顧不過若像我一樣都是外食的話，我覺得很難從食物中兼顧營養均衡就算是吃很多菜色的自助餐，也很難避免油膩的問題，還真是苦惱啊！這次由廠商提...