多喝紅豆水、薏仁水、 玉米鬚茶，就能排體濕？

2016年5月2日 — Facebook · 1. 用熱水暖杯10分鐘 · 2. 用水沖乾淨 紅豆及薏米 · 3. 將紅豆及薏米放入茶袋（避免黏著燜燒杯底部） · 4. 倒去暖杯水，將已包好的茶袋放入 ...

2021年6月16日 — 紅豆要先清洗。可先將適量紅豆(大概抓一小把的量就好，至少要蓋過整個杯底不要看到空隙)。放進保溫瓶中加熱水搖晃後將水倒出，重複3-4次後應該就可清洗 ...

2023年2月28日 — 在室温较高的环境中，红豆薏米极易变质，如果室温较低，红豆薏米水放在保温杯里面，发酵、变味的进程也会减慢下来，从健康的角度来说，红豆薏米水最好是 ...

2016年9月7日 — 1. 紅豆水也可以這樣做！沒有廚房的粉領族可以改用保溫效果好的悶燒罐，將約半杯浸泡好的紅豆放入罐中，注入100°C的滾沸熱水,蓋上杯子悶約3-4小時即可。 2 ...

2018年6月14日 — 紅豆或薏仁一般用30克，搭配薑3片，桂枝5∼6克，黃耆20克，浸泡於350cc熱水即可，很方便放在保溫杯，在辦公室慢慢喝。 值得注意的是，上述茶飲的使用 ...

2014年9月8日 — ... 紅豆水烹飪小教室，一起來學學怎麼輕鬆煮出養顏美容的紅豆水吧！ 【Step 1、準備材料】. 1、濾杓1個 2、紅豆1包 3、保溫杯或水壺1個 4、量杯1個（電鍋 ...

2014年8月13日 — 只要將手抓一把的紅豆放入500~700毫升的保溫瓶中，並倒入熱開水，搖晃瓶身讓紅豆悶一下，之後將紅豆撈出，單喝水就可。如果要在家中煮一鍋，可以使用紅豆 ...

2013年12月30日 — 只要將手抓一把的紅豆放入500~700毫升的保溫瓶中，並倒入熱開水，搖晃瓶身讓紅豆悶一下，之後將紅豆撈出，單喝水就可。如果要在家中煮一鍋，可以使用紅豆 ...