老人益智活動

1. 增進體能的休閒活動：如體操、散步、登山健行、桌球和網球等。 · 2. 益智怡情的休閒活動：如園藝、釣魚、下棋、旅遊、書法、繪畫、插花、舞蹈 、音樂、茶道、戲劇和民謠等 ...

智好玩｜十個長者腦力訓練免費遊戲APP · 1. 智客– Peak: Brain Training · 2. 智有腦 · 3. BrainUp 愛動腦 · 4. 腦有記2 NeuroGym · 5. 看圖識字小遊戲 · 6. 天天腦鍛鍊〜測定你的 ...

對老年人來說，最好的免費大腦訓練包括定期玩刺激性遊戲和進行具有挑戰性的心理活動。嘗試不同的免費謎題和策略遊戲來鍛鍊各種認知技能。在以下平台上玩互動遊戲AhaSlides ...

包括象棋、撲克牌、大富翁、跳棋、麻將等，都是桌遊的一種。台灣進入高齡社會行列，藉由認知刺激活動預防和延緩高齡者認知功能退化，減少失智症發生比率實為重要， ...

為什麼要讓長輩玩桌遊？ · 1.增加互動性：桌遊絕大多數都是群體遊戲，只有一兩個人可能玩不太起來。 · 2.活用腦袋：桌遊的設計多半都是具有益智、教育及動腦思考 ...

具有養氣、靜心、醒腦作用的太極拳，被喻為最佳健腦運動。 太極拳動作緩慢、調節呼吸，非常適合長輩學習，其中半蹲姿勢有助於鍛鍊下肢肌力，帶動全身氣血流通 ...

益智/療癒玩具 ; 【expertgel】樂捷手部握力運動包(1入) EG_EMG_02H【 · 【expertgel】樂捷手部握力運動包(1入) EG_EMG_02H【. 加入購物車 ; 【學易樂】動物積木疊疊樂【 ...

以圖像或數字為基礎的認知訓練遊戲，如記憶卡牌遊戲或數字轉換遊戲。 · 數學或文字游戲，如填字遊戲或猜數字遊戲。 · 體育活動，如散步、水療、體操、跳舞等。 · 社交活動，如讀書 ...

撲克牌、麻將、桌遊、拼圖、填字遊戲、數讀等益智遊戲，除了可以讓長輩維持思考的習慣之外，多人一起參與也能創造更多互動和趣味，避免長者感覺自己孤單一人 ...

益智活動如 拼圖、棋類遊戲、數獨 等，能刺激大腦運作，幫助長輩維持和提升認知能力。 研究表明，參與這些活動可以減緩記憶力衰退的過程，並促進腦部健康。