20171005 61體育科教學背向式跳高總結2
由林芸蔓著作·2013—跳高技術分成助跑、起跳和過竿三個階段，其中以助跑階段最為重要。背向式跳高的弧線助跑能使運動員產生向內傾斜的動作、創造旋轉角動量以及以較低身體重心的姿勢起跳 ...,助跑練習－背向式跳高的助跑路線呈弧線型，初學者助跑距離五至七步為宜，...。參考影片的文章的如下：
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背向式跳高技巧
由林芸蔓著作·2013—跳高技術分成助跑、起跳和過竿三個階段，其中以助跑階段最為重要。背向式跳高的弧線助跑能使運動員產生向內傾斜的動作、創造旋轉角動量以及以較低身體重心的姿勢起跳 ...,助跑練習－背向式跳高的助跑路線呈弧線型，初學者助跑距離五至七步為宜，可利用跑道，於直道進入彎道處模擬練習。2.起跳練習－以三至五步助跑單腳起跳躍向50~70cm高 ...,,背向式其實就是剪式的延伸動作,剪式的動作只是以雙腳依次橫向越...
Jump360 有聽過跳高冠軍比賽嗎？第一屆冠軍很可能就是你（iOS、Android）
我最喜歡這類的小小遊戲，Jump360簡單到很簡單，不過難度又很高啊！！！不過就是一直跳跳跳，卻一直在挑戰自己的能耐在哪裡，目前跳最高才37公尺而已，真的是一款讓我會不停挑戰的遊戲啊！Jump360iOS下載：https...