【教學影片】自行車騎車安全須知

前言熊平安是每日騎自行車通勤的單車族，假日閒暇時也喜歡騎著車到處趴趴走。 你也熱愛騎自行車嗎？ 快來看看騎自行車該注意哪些安全守則吧！

騎乘安全注意事項： (一)佩戴安全裝備：請全程配戴安全帽，建議穿著運動鞋及舒適服裝，避免穿拖鞋、裙裝。 (二)檢查車況：出發前請自行檢查自行車煞車、輪胎、座墊與車鈴等功能是否正常。

請遵守交通號誌規範，並正確騎乘在自行車專用道/優先道或是共用道路上。 如遇路口請禮讓行人優先通行。 騎乘自行車避免穿梭在大型車輛之間，避免視線死角造成危險。 如在騎乘過程中遭遇車輛故障、維修，可就近尋找車輛維修樁 (限台北市)或是自行車補給站 (便利商店、警察局)等地點進行補給及維修。

跨上單車出發前，除了備齊安全裝備、個人必需品之外，也需了解路況及騎乘安全須知，更要記得檢查車況，因為一個小零件出問題，就可能釀成大悲劇，記得每一次出擊，都讓單車維持在最佳狀態。

嚴格禁止於騎乘過程中使用手機、相機等。 如需轉彎、變換車道前，務必先留意前後左右有無來車。 下坡路段建議以點煞方式 (左右手同時連續輕煞)進行減速。 騎乘時可適當使用鈴鐺來提醒周邊用路人。 請勿並排騎乘，會影響其他用路人權益與自身安全性。

本篇文章將從騎乘注意事項、設備保養、以及運動傷害防範三個層面，深入探討如何確保公路車騎乘的安全性。 公路車與機動車輛共用道路，因此遵守交通法規至關重要。