口乾舌燥易上火？自製蓮藕茶，3款漢方茶飲去油膩、清熱毒！

蓮藕粉2種煮法（臺南市市長黃偉哲推薦） · 上版日期：110-05-06 · 修改時間：110-05-11.

2017年7月25日 — 作法 · 1. 將蓮藕外面的泥土洗乾淨，不用去皮切薄片. *泥土通常沖一沖就會掉，也可以用菜瓜布輔助就可以刷得很乾淨了 · 2. 取一小鍋放入約500cc的水 · 3.

2015年9月11日 — 熬煮完的蓮藕茶可依個人喜好添加糖等待冷卻，再放進冰箱冰起來，想喝就可以拿出來喝，或是再添加冰塊為夏日炎熱解個冰涼。

2014年10月23日 — 食材： 蓮藕200 g 冰糖適量步驟： (1) 蓮藕外皮刷洗乾淨，不用去皮也不用去節，切成片狀。 (2) 放入鍋中，加入1500 c.c. 清水用大火煮滾。

清涼退火的首選，鮮甜好喝。 作法：將新鮮的蓮藕洗淨切片後，放入500c.c.水的鍋中煮到沸騰後，轉小火蓋鍋悶煮約40至60分鐘，放涼即可飲用。適用於口乾舌燥、腸胃蠕動差、 ...

食材:蓮藕作法:1. 將蓮藕片與水(150cc)放入鍋中煮滾後，轉小火熬煮約30分鐘~1小時(湯汁呈藕色)。 2. 加入冰糖拌勻溶解，熄火，蓋鍋蓋再燜30分鐘即可.

2018年7月9日 — 清涼蓮藕茶 · 1.蓮藕表皮刷洗乾淨，連皮切圓片；蜜棗洗淨備用。 · 2.取陶鍋倒入水，放入作法1的所有材料，開火煮至水滾改轉小火，計時1小時，加入冰糖煮至 ...