認清3款薏米分別亂飲薏米水袪濕易傷身附食譜｜食材冷知識

2021年5月28日 — 做法： 1.將生熟薏米水洗凈後，在冷水浸泡1小時或以上。 2.水煮滾後，倒入生熟薏米，大火煮滾。 3.轉慢火煮1小時。 4.將橙洗凈，取出1粒橙刨去橙皮，切記 ...

【薏米水】料理大全- (198) 篇家常食譜與做法 · 蜜糖雪梨薏米水 · 薏仁糙米漿水果冰 · 薏米紅棗水 · 湯水篇｜麥米花生熟薏仁糖水消暑補氣和中清心火(附影片) · 冬瓜檸檬 ...

2023年4月28日 — 去濕茶｜檸檬薏米水做法： · 將生薏米及熟薏米過水多次，去除異味 · 生薏米及熟薏米浸水至少半小時 · 將已浸泡的薏米煲滾，大火煲5分鐘後，可轉細火煲45 ...

2019年10月13日 — 食譜. 生熟薏米水. 材料：1杯薏仁(生、熟都可)、4杯水(可視情況多加)，薏米煮前先浸泡2小時(或前一晚泡水放在冰箱中)。 做法: 將上述材料放入電鍋中，外 ...

把生薏米和熟薏米沖水洗淨，瀝乾水分。 · 用一深鍋，倒進水，加入生薏米，熟薏米和蜜棗，用大火煮滾後，轉中小火，煮約30至45分鐘。 · 稍放涼後，加檸檬片，即可飲用。或存放 ...

2023年10月30日 — 薏米水食譜做法： · 陳皮浸水半小時。 · 橙洗淨，原個加入鍋中。 · 加入其他材料以及8 碗水。 · 煮約2 小時。 · 最後加入冰糖煮溶即成。

2023年4月17日 — 做法： 1. 洗淨生/熟薏米，加水蓋過面浸泡1小時。 2. 檸檬榨汁備用。 3. 將生/熟薏米連浸泡水加人鍋中。 4. 注入2公升水，加蓋煮滾。 5. 水滾，轉小火煮約 ...