速成營養早餐！Youtuber教做超夯的韓式折疊吐司三明治

吐司*2片•蛋*1顆•起司*2小片•鮮奶*30cc•紅蘿蔔*3分之1條•小黃瓜*3分之1條•高麗菜*5片•酪梨油*1小湯匙•堅果*1小湯匙•鹽*1小湯匙. 10分鐘; 1人份. Cooking life.

【吐司烤蛋】料理大全- (1,084) 篇家常食譜與做法 · 焗烤蛋厚片吐司. 厚片吐司•蛋•乳酪絲•黑胡椒粉 · 起司蛋烤土司. 一片吐司（切邊）•一顆蛋•起司條一手把多•美乃滋半條.

將吐司、起司片切成兩半。 · 不沾鍋，小火，放入30g奶油，用筷子均勻抹鍋、燒融，接著倒入蛋液，不動鍋等待10秒讓底部稍微凝固定型。 · 接著立刻放上吐司，面朝下輕壓一下， ...

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