長時間使用電腦或手機？該適時讓眼睛休息了！ Take a ...

... 螢幕，提振一下精神。 接著，每隔一小時App 會提醒你休息久一點，預設是10 分鐘，要你起身到處走走，倒杯喝的，伸個懶腰舒展身體。不過，你可以自訂App 的提醒頻率與休息 ...

2019年7月2日 — 第1步 打開App 就會自動開始倒數20 分鐘，在時間到時會響鈴並跳出提醒，此時就可以休息一下，看向遠處，順便活動一下筋骨吧！ ，. 翻頁閱讀» 1 2. 最後 ...

2022年4月7日 — ... 螢幕對眼睛有害，但現代人已經很難離開它了。即使如此，你仍然需要保持每50分鐘休息10分鐘的習慣。而這個有個簡潔但美觀的擴充元件會適時提醒你休息。

EyeLoveU 是一款全世界多人推薦使用的定時提醒護眼軟體，可以在使用電腦一段時間後提醒你該讓眼睛休息，除了具備中文介面，功能也是最完整的，主要分為兩種提醒模式： ...

2022年3月4日 — 本文將介紹Strechly、FadeTop、Eye rest reminder、Insight timer四款具備不同提醒功能的數位工具，讓你也能邁向高效率工作者的行列。 Strechly彈出全螢幕 ...

EyeLoveU是一套免費且專業的護眼軟體，專門為電腦族所設計的護眼程式；適合長期使用電腦的人，可以適時提醒您眼睛休息的時間。家長也可以使用EyeLoveU護眼軟體用來管制 ...

2019年7月3日 — 而所謂的20-20-20 規則，就是每20 分鐘讓眼睛休息，不看螢幕，遠眺20 呎（6 公尺）外的東西，持續20 秒鐘，這是科學家為了讓電腦使用者的眼睛避免過度疲勞 ...

預設為每工作時間30分鐘休息30秒，能依照自己的電腦使用情形，調整休息的時間長度。若是家長要管控家中小孩的用電腦時間，可以加上密碼保護，只要休息時間一到會把螢幕變成 ...

2017年10月1日 — breaks are fullscreen ：休息時跳出全螢幕，比較有強制性。 · show break ideas：每次休息，顯示不同的伸展建議。 · notify before break starts：休息畫面 ...