起床氣是什麼
甚麼也未做便生氣，又俗稱「起床氣」。心理學教授Dr.J.ChristopherFowler指出，這種情緒是反映了人的潛在想法與感受，有時即使暫時未有特別原因而產生 ...,甚麼也未做便生氣，又俗稱「起床氣」。心理學教授Dr.J.ChristopherFowler指出，這種情緒是反映了人的潛在想...
甚麼也未做便生氣，又俗稱「起床氣」。心理學教授Dr.J.ChristopherFowler指出，這種情緒是反映了人的潛在想法與感受，有時即使暫時未有特別原因而產生 ...
** 本站引用參考文章部分資訊，基於少量部分引用原則，為了避免造成過多外部連結，保留參考來源資訊而不直接連結，也請見諒 **
你有「起床氣」嗎？
甚麼也未做便生氣，又俗稱「起床氣」。 心理學教授Dr. J. Christopher Fowler 指出，這種情緒是反映了人的潛在想法與感受，有時即使暫時未有特別原因而產生 ...
你有「起床氣」嗎？
甚麼也未做便生氣，又俗稱「起床氣」。 心理學教授Dr. J. Christopher Fowler 指出，這種情緒是反映了人的潛在想法與感受，有時即使暫時未有特別原因而產生 ...
對付起床氣！簡單5招拋開早上壞心情
起床氣屬於起床相關之情緒變化(Diurnal mood variation)的一種，其症狀類似典型憂鬱症(Melancholic depression)，導致人變得極度沮喪、憤怒，以及疲乏。對此， ...
起床氣 - 自律神
起床氣是一個常見現象。 發生在睡眠還未充足，就被叫起來，可能要上課、要上班、或是有事情， 表現為精神恍惚，還搞不清楚狀況， 但是因為睡眠被干擾，覺得生氣， ...
為什麼會有起床氣？負面情緒作怪
你每天早晨起床，會有「起床氣」嗎？給身邊的人臭臉看？或是語氣惡劣？小心可能是起床後的負向感超過正向感。根據一項「睡眠前後心理情緒調查報告」顯示，失眠者在睡前有3成 ...
「起床氣」作怪？
睡眠慣性（起床氣）通常發生在我們於深度睡眠或快速眼動階段時被喚醒。睡醒後立即出現的暫時性低警覺性、迷惑、行為紊亂和認知能力、感覺能力下降的狀態 ...
親子一大早的挑戰！10招降低小孩起床氣！
什麼是起床氣？ 起床氣，或者稱為「晨怒」， 是一種在醒來時出現的情緒波動 。 孩子們在剛醒來時，可能會表現出煩躁、易怒或情緒低落，這種情況在幼兒和學齡兒童中尤為常見。 當早晨叫孩子起床時，他們的反應可能會讓家長感到壓力倍增。
孩子起床氣超嚴重！9方法讓孩子起床不生氣
孩子有起床氣，大概可以分為四大原因：(1)沒有睡夠、(2)缺少起床的動機、(3)腦警醒調節差、(4)覺得被催被強迫。因此，要解決孩子起床氣，就要從這四大原因著手 ...
