進步神速秘辛！三個跑步App ft.一輪 ‪@eLunfitness‬

以下為你介紹7款熱門的跑步app使用說明。 近年疫情肆虐，「健康」議題成為全球民眾最關注的話題之一，健康管理話題變得異常重要！

大部分的跑步APP都能幫助你分析數據、列出下一步的訓練計畫；以下推薦你9款跑步APP，有訓練用、增加趣味、還有公益取向的APP，快來挑一個吧！

然而，面對App Store和Google Play中琳瑯滿目的選項，從Nike、Adidas等運動巨頭，到Strava、RQ等專業分析工具，究竟「跑步用什麼App？ 」才最適合自己？ 這個問題沒有標準答案，因為最佳選擇取決於你的目標：你是剛起步的新手，希望有人督促？

ASICS Runkeeper 是一款個性化跑步App，擁有豐富的數據追蹤、訓練計畫及社群功能，幫助用戶更精確地了解跑步表現並持續進步。

這時不妨試試免費跑步 APP，比起沒頭沒腦的繞著操場跑步，使用跑步 APP 可以查看自己的跑步資料或是消耗的卡路里，會讓自己有持續下去的動力，也不會像單純跑步那樣枯燥乏味。 在本篇文章中，我們要推薦幾個實用的免費跑步 APP 給大家參考。

我们曾经说过跑鞋之于跑者，像是枪支之于战士，笔杆之于作家；而在互联网时代，一款优秀的跑步APP，就是战士打仗的兵法，作家写作的策略—— 是帮助跑者实现跑步目标的工具！ 于是在跑步学院小武的朋友圈我们发起了调查，问大家平时跑步一般都用哪些APP？