10種跑酷的後空翻 10 Parkour Backflip Fun Action

想挑戰自我、突破極限嗎？極限體能學院的成人跑酷空翻課程，專為成年學員設計，讓你安全、有效地掌握跑酷與翻滾技巧，解鎖身體的潛能，實現看似不可能的動作！ 我們的目標從來 ...

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空翻課程. Flip Basic. 適合6歲以上▷ 適合喜愛空翻運動的跑酷玩家。訓練空間體感和身體控制能力。 IMG_9821.JPG. 跑酷營隊. Parkour Camp. 5日課程▷ 學習跑酷基礎技巧 ...

台灣摩猴跑酷團隊FRMP 教學資歷10年以上 教學/演講/表演/特技攝影 合作私訊FB/IG/Line line ID：LioAshin ADAPT Level 3 國際跑酷3級教練認證

空翻是跑酷裡面的一個小部分，可以在移動過程中增加酷炫感的觀賞性，是跑酷高手的的必備技能！ 空翻從方向上有前、後、側空翻，動作形式上有團身、屈體和直體空翻。

二、空翻的基本功 · 1. 收腹跳：這是跑酷練習一個特別常見的動作，對於彈跳和靈活性的提升有幫助。 · 2. 直膝跳：這是一個增加小腿爆發力的動作，新手建議每天 ...

TWD$ 250 ~ 599 · 團課招生對象 : 13 歲以上 · 體驗時間 課表在下方 · 請在line預約您要體驗的時間時間 · 地點 · 台中市南屯區大進街527號B1.

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