跳高D
1.助跑的時候不要小碎步，應該從剛開始慢加速到起跳瞬間最快·2.剛開始不要太快，因為太快的話腳步會算不準，然後很自然的慢下來，你助跑累積的動能都白白 ...,擺臂在跳高、跳遠中扮演的角色非常重要，如果擺臂跟跳躍的時機正確，可以使成績更高、更遠，反之將會抵消...。參考影片的文章的如下：
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跳高腳步
1.助跑的時候不要小碎步，應該從剛開始慢加速到起跳瞬間最快·2.剛開始不要太快，因為太快的話腳步會算不準，然後很自然的慢下來，你助跑累積的動能都白白 ...,擺臂在跳高、跳遠中扮演的角色非常重要，如果擺臂跟跳躍的時機正確，可以使成績更高、更遠，反之將會抵消力量。擺臂起跳時機的方法.雙手持輕重量並自然下垂 ...,一直跳一直跳就會跳得比較高嗎？今天的文章你會學到關於跳高的4個重點：.一、增強式運動二、跳高的訓練動...
Jump360 有聽過跳高冠軍比賽嗎？第一屆冠軍很可能就是你（iOS、Android）
我最喜歡這類的小小遊戲，Jump360簡單到很簡單，不過難度又很高啊！！！不過就是一直跳跳跳，卻一直在挑戰自己的能耐在哪裡，目前跳最高才37公尺而已，真的是一款讓我會不停挑戰的遊戲啊！Jump360iOS下載：https...