躲避球技巧

（1）基本動作：兩手向前伸直，成肘下彎狀，往後移來接球。 （2）移位接彈地球：球在右腳邊，則右腳後退接，直接攻、傳球；球在左腳邊，則左腳後退接，轉身攻、傳球。

（1）手指的運用與傳球： 手放耳旁稍後，用中間三指平送，擲擊時，由大拇指、小指控制左、右攻或直攻 。 （2）傳球與接球：球要傳對方的耳旁，便於立即攻擊或傳球。 （3）速度：正面接球後，順勢往後拉，馬上將球送出去，爭取時間就可剋敵致勝。 如果一分鐘來回傳球達30次以上，對方就很難躲了。

1. 眼睛訓練：躲避時，眼睛看球，不看手，球出手才閃避。 2. 左、右閃跳及腳步轉法：雙手放胸前保護，力量放在腳尖。球從中間來， ...

者(躲避者)，有球者拿到球或撿到球可以攻擊. 沒球者，打到就算一分。 2. 沒球者(躲避者)受到攻擊時，可運用閃躲技巧. 躲避球，或將球接住(變成攻擊者進行攻擊)避. 免攻擊 ...

當攻擊時，必須瞄準外場或內場有隊友的地方，利用視線製造假動作，一樣可使用斜眼看東打西，只不過瞄準的是隊友所在之處，如此球既不會出界也可掌握球權。

當攻擊時，必須瞄準外場或內場有隊友的地方，利用視線製造假動作，一樣可使用斜眼看東打西，只不過瞄準的是隊友所在之處，如此球既不會出界也可掌握球權。

original sound - the.sourdough.lady ... So let's say you're mixing your dough. and it is just a sticky mess from the start. Not to worry.

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教學者：劉奕淦老師下手接球教學示範上手接球教學示範.