在所有裝置上設定螢幕使用時間限制

Timing 可精準追蹤電腦上每個應用程式的使用時間，真實記錄你的工作狀況.

這個程式支援Linux、Windows、macOS、Android系統，它會監視電腦應用程式使用狀況，並將你電腦使用時長繪製成時間軸，方便未來查看你最常使用哪些程式。所有 ...

下載並安裝追蹤應用程式： 要了解電腦的使用時間，您應該做的第一件事是下載並安裝時間追蹤應用程式。 在線有多種免費選項，例如TimeCamp 或Toggl。

說明：匯總使用者所造訪的網頁以及每個網頁的瀏覽時間(每小時更新)。 用途：找出使用者花費最多時間瀏覽的網站、遭遇的問題，以及是否違反網際網路使用政策。 登入狀態.

活動歷程記錄有助於追蹤您在裝置上執行的工作，例如您使用的應用程式與服務、您開啟的檔案，以及您瀏覽的網站。 您的活動歷程記錄會儲存在您的本機裝置上。

在[計算機使用時間] 卡片中，點選[設定] ，然後開啟切換開關。 若要設定每天的排程或限制，請點選[ 每天]，或是設定特定日期的排程，點選三個列 以顯示星期幾。 提示: 設定限制 ...

而最近看到一個也很好用的自動化時間追蹤工具，同時結合了「追蹤任務時間」、「自動追蹤電腦使用狀況」兩種功能，還有一個很特別但非常好用的「週曆時間表」 ...

自動追蹤電腦軟體使用時間：​​ 開啟「 Tockler 」一段時間後，查看自己的自動統計結果，一打開「 Timeline 」會看到三個進度條： Task：手動設定的任務追蹤 例如 ...

只要下載適合每台電腦作業系統的「 RescueTime 」軟體即可，免費註冊一個帳號，安裝完成後常駐系統，就能整合多台電腦的工具、網頁使用時間。 而我實際測試 ...

有個叫做Manic Time 的程式，有免費版，可能就夠你用了。它只是追蹤程式而已，所以沒辦法區分你是用瀏覽器玩還是工作，舉例來說。而且它不會限制螢幕時間，只是 ...