維他命、保健食品過期了還能吃嗎？專家建議：這幾類一定要丟掉

食品類處理方式. 李嘉馨指出，已過期的食品應直接丟棄，未過期則應檢視外觀，分類為已開封與未開封：. ○已開封：檢視內容物是否變質或腐壞，變質的直接 ...

營養師余朱青表示，過期但還沒有變質的保健品，營養價值很高，雖然不能食用，但可以拿來外用作為保養，或是讓礦物質回歸到土裡，當成肥料。她提醒，過期就不建議 ...

吃過期的保健食品= 浪費錢+浪費肝腎功能 ... 只有過期一天可能真的沒事，但只要過了保健食品上面寫的有效期限，廠商就可以不用跟消費者保證「內容物少了什麼成分、或多了什麼 ...

一般食物標示的期限，主要是為了安全考量，因為過了期限很可能就腐敗酸壞，有害健康。 但營養保健食品通常不含有會腐壞的成分，因此就算過期也不見得會立刻壞 ...

3.放入報紙、使用過的擦手紙或茶葉以吸收藥液。 4.將膠囊、藥錠倒入或自鋁箔片將藥錠剝入夾鏈袋中，剩下的鋁箔片依照一般廢棄物處理。

三訣竅不浪費 訣竅一：粉狀或錠劑的保健食品會因為溫度、濕度逐漸減少效力。 胡藥師建議：過期的鈣片、錠劑、益生菌就把它們壓碎、摻雜一些咖啡渣，然後放衣 ...

軟膠囊的產品，通常都是脂溶性營養素，例如魚油、脂溶性維生素D、維生素E等，過了有效期限後，我們不妨用剪刀剪破，若沒有聞到酸敗的味道，可以直接抹在手或腳 ...

過期或變質的保健品有好多，一口氣全部清掉吧！但是，該丟去哪呢？跟著小太陽藥師來認識藥品回收6步驟！