如何防止電腦自動休眠、登出或關閉螢幕？

當舊筆電升級至 Windows 11、或是系統升級時，可能會遇到明明電腦已經設定永不睡眠，但仍然不時自動進入休眠的問題。 本文將分享如何關閉 Windows 11 的休眠功能，以及徹底解決自動進入休眠的困擾，讓我們的電腦隨時保持運行狀態。

電腦在沒有使用一段時間後，正常來說會自動關閉螢幕，進而達到省電的目的，如果在螢幕自動關閉後又過一段時間沒有使用，就會自動進入睡眠狀態，近一步更省電。 有些時候我們會為了特定的目的不希望電腦自動把螢幕關閉或是進入睡眠，Win10/Win11 也有提供相關的設定方法來達成。

而調整 Windows 的電源選項是一個方法，但這有很高機率忘記調回來，也因此我個人比較喜歡藉由一些小工具來實現，要的時候打開，不要就關閉，操作上更簡單，如果你也有困擾，這篇就整理了 3 套可以避免 Windows 進入睡眠的免費工具，繼續往下看吧。

預防電腦休眠的軟體 - Don't Sleep，可以預防電腦自動關機、待命、休眠、關閉電源、重新啟動，特別是Windows 7/Vista在執行一些老舊程式的時候，會有一些更為積極的省電新規則，還有預防電腦登出、防止關閉螢幕、防止啟動保護程式等功能。

有時遇到下載、處理大型檔案，必須將電腦開著整個晚上的「掛機」需求，使用者都必須到 Windows 的電源設定中，將自動休眠、關機的選項手動關閉，不過其設定步驟稍顯繁瑣且過於陽春，對此我們不妨嘗試利用第三方開發的小工具「Don't Sleep」達成同樣目的 ...

如果你發現筆電常常因為進入休眠模式而打斷工作節奏，首先先檢查看看電源設定是否符合你的需求。 根據我的經驗，系統默認的省電模式是比較保守的，因為它設計是為了延長電池壽命。 但如果你像我一樣，會長時間需要保持電腦運作，那就需要動手調整一下設定。 Windows 使用者：前往「控制台 > 硬體和音效 > 電源選項」，選擇「高效能」模式，並點擊「更改計劃設定」。 將「使顯示器關閉」和「讓電腦進入休眠模式」選項設為「從不」。 Mac 使用者：前往「系統偏好設定 > 電池 > 電源適配器」，將