防藍光保護貼有效嗎

2017年2月20日 — 低頭族時代，不少手機保護貼宣稱具抗藍光功效，真有效嗎？醫師表示，抗藍光保護貼、App確實能濾掉一些藍光，但畫面太亮、失真，反而會讓眼睛更疲勞， ...

2022年9月7日 — 跟眼鏡比起來，抗藍光保護貼最大的優點可能是它不用改變你的習慣，或是養成新習慣。對沒戴眼鏡的人來說，貼上抗藍光保護貼，你還是可以正常用手機、平板 ...

2017年2月21日 — 結果發現，表現最好的一支眼鏡，約可過濾平均50％的藍光，不過它也一併濾掉其他較長波長的光線，因此戴上眼鏡後會覺得略暗且有色差（圖1）。而另一位同事 ...

2023年2月13日 — 前文提及劣質的抗藍光保護貼，會將無差別阻絕光源包裝成抗藍光，事實上則是透過降低透光率達成抗藍光的效果，但如此一來手機螢幕光線難以穿透保護貼，亮度 ...

2023年10月18日 — 而抗藍光片最大的用處在於阻隔大部分的藍光，降低對眼睛造成的傷害與刺激，對於長時間緊盯螢幕的人、眼睛條件本身較為脆弱者，都會有一定的用處與降低藍光 ...

2022年2月22日 — 您的手機有貼抗藍光貼膜嗎？清華大學教授周卓煇研究發現這些市售的抗藍光商品，效果有限，遠遠不如直接把手機調暗，用夜間模式來使用手機。

2023年3月1日 — 過量藍光對於眼睛有害，建議可以從物理方面阻擋藍光，貼抗藍光保護貼、配抗藍光眼鏡鏡片、在戶外戴太陽眼鏡都可以幫助減少藍光進入眼睛。另外也要盡量在 ...